Жизненные уроки
Последние обновления на сайте:
1. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.2. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
3. "2026-й - это новый 2016-й".
4. Не знаете, с какого направления начать?
5. Как тренироваться, когда нет мотивации?
6. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
7. Почему я не провожу степ - аэробику?
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
10. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
11. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
12. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
13. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
14. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
15. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
16. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
17. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
18. На фото мне лет 19-20.
19. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
20. Став "Фитнес Инструктор".
21. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
22. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
23. Банджи - это безопасно.
24. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
25. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
28. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
29. У меня был план.
30. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
31. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
32. Кто нужен мне?
33. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
34. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
37. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
38. Немного дельных советов:
39. Не фитнес. Акт любви.
40. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
41. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
42. Эпизод 616. Необычный свч.
43. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
44. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
45. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
48. Как справляться с болью в мышцах?
49. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
50. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух: