Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизненные уроки

Новый "Геракл" с Дуэйном Джонсоном заставил многих призадуматься о покупке абонемента в тренажерный зал. Несмотря на отличную круглогодичную фигуру Дуэйна, чтобы исполнить роль сына зевса, ему пришлось поднять уровень своих тренировок на совершенно иной уровень. В одном из своих интервью суперзвезда раскрыла все секреты построения тела полубога.

Последние обновления на сайте:

1. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
2. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
3. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
4. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
5. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
6. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
7. Почему вы не худеете?
8. Что такое белок и зачем он организму нужен?
9. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
10. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
11. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
12. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
13. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
14. База силы и здоровья - подтягивания.
15. Выставка Москва 2030.
16. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
17. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
18. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
19. Эпизод 423. Ночной инцидент.
20. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
21. Эпизод 397. Потеря жизни.
22. Эпизод 396. Пустыня поселения.
23. Информация по взвешиваниям!
24. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
25. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
26. 21 день без тренировок!
27. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
28. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
29. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
30. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
31. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
32. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
33. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
34. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
35. Столяр - золотые руки.
36. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
37. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
38. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
39. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
40. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
41. Где можно заняться водными видами спорта
42. Я и не думала, что пол.
43. Фитнес - упражнения для всадника.
44. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
45. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
46. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
47. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
48. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
49. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
50. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.