Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варианты для холодной погоды

Цвет Марсала в одежде и история названия цвета. Всё, что нужно знать о цвете Марсала

Когда я впервые услышала слово «марсала», я не имела ни малейшего понятая, что оно означало. Я и не подозревала, что цвет, который имела честь лицезреть на подиумах в этом сезоне, с кроваво-коричневым, тёмно-вишнёвым оттенком называется «марсала» и именно он станет цветом 2015 года. После того, как слово начало появляться на слуху, я решила поподробнее разузнать о его истоках. Спешу поделиться с вами своими находками.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
2. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
3. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
4. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
5. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
6. Эпизод 481. Новый статус.
7. База силы и здоровья - подтягивания.
8. Выставка Москва 2030.
9. Ленивые голубцы с булгуром.
10. Эпизод 436. Злой кабачок.
11. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
12. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
13. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
14. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
15. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
16. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
17. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
18. Никогда не поздно начать танцевать.
19. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
20. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
21. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
22. "Йога - это метафора жизни.
23. Где можно найти лучшие рестораны города
24. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
25. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
26. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
27. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
28. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
29. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
30. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
31. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
32. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
33. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
34. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
35. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
36. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
37. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
38. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
39. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
40. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
41. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
42. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
43. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
44. Питание. Питание. Питание.
45. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
46. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
47. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
48. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
49. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
50. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории