Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варианты для холодной погоды

Цвет Марсала в одежде и история названия цвета. Всё, что нужно знать о цвете Марсала

Когда я впервые услышала слово «марсала», я не имела ни малейшего понятая, что оно означало. Я и не подозревала, что цвет, который имела честь лицезреть на подиумах в этом сезоне, с кроваво-коричневым, тёмно-вишнёвым оттенком называется «марсала» и именно он станет цветом 2015 года. После того, как слово начало появляться на слуху, я решила поподробнее разузнать о его истоках. Спешу поделиться с вами своими находками.

Последние обновления на сайте:

1. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
2. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
3. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
4. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
5. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
6. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
7. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
8. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
9. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
10. Эпизод 232. Балерина на форуме.
11. Одна история была.
12. Что лучше - гимнастика или акробатика?
13. Коротко о главном.
14. Эпизод 164. Китайский сон.
15. Жизнь по спирали или путь к мечте?
16. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
17. Женщина, глазами мужчины.
18. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
19. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
20. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
21. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
22. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
23. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
24. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
25. Yogawheelfit Course. 2014 год.
26. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
27. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
28. Недельный фитнес - челлендж!
29. Кто в NL миллионерами становится?
30. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
31. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
32. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
33. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
34. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
35. Что делать когда нам лень и нет сил?
36. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
37. Многие путают значения спорт и фитнес.
38. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
39. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
40. Виды шаров для занятий тайцзи.
41. Что такое йога сейчас.
42. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
43. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
44. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
45. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
46. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
47. Работа с населением, детьми, приобщение людей к искусству, к народным национальным традициям, это главная цель работников культуры.
48. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
49. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
50. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.