Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варианты для теплой погоды

Цвет Марсала в одежде и история названия цвета. Всё, что нужно знать о цвете Марсала

Когда я впервые услышала слово «марсала», я не имела ни малейшего понятая, что оно означало. Я и не подозревала, что цвет, который имела честь лицезреть на подиумах в этом сезоне, с кроваво-коричневым, тёмно-вишнёвым оттенком называется «марсала» и именно он станет цветом 2015 года. После того, как слово начало появляться на слуху, я решила поподробнее разузнать о его истоках. Спешу поделиться с вами своими находками.

Последние обновления на сайте:

1. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
2. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
3. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
4. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
5. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
6. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
7. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
8. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
9. Обращение к муниципалитету города.
10. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
11. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
12. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
13. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
14. Еще раз про фитнес.
15. Не знаете, с какого направления начать?
16. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
17. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
18. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
19. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
20. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
21. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
22. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
23. Эпизод 941. Пушистый пожар.
24. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
25. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
26. Кратковременная пауза для здоровья.
27. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
28. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
29. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
30. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
31. Эпизод 846. Шумная погоня.
32. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
33. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
34. Набираю группу фитнес аэробики.
35. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
36. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
39. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Эпизод 689. Обрушение школы.
42. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
45. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Эпизод 601. Семейный праздник.
48. Как я мозг тренирую.
49. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
50. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.