Важные решения
Последние обновления на сайте:
1. Понедельник 12 января:2. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
3. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
4. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
5. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
6. "Как достичь прогресса в вин чун?
7. Можно ли просушиться без тренировок?
8. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
9. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
10. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
11. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
12. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
13. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
14. Главная новость декабря!
15. Эпизод 908. Метро - экстрим.
16. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
17. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
18. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
19. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
20. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
21. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
22. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Эпизод 777. Новые меры.
25. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
26. С днём тренера.
27. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
28. Нет результата в фитнесе?
29. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
30. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
31. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
32. Немного дельных советов:
33. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
34. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
35. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
36. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
37. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
38. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
39. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
42. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
43. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
44. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
47. 3 составляющие женского здоровья.
48. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.