Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Важные решения

Арбуз — это не только сочный и вкусный продукт, но и полезная ягода, сок которой практически не имеет природных солей и кислот. Зато в его составе присутствуют щелочи, которые положительно влияют на мочевую систему.

Нефрологи советуют употреблять эту бахчевую культуру лицам, которые регулярно страдают от наличия камней в почках. Также продукт полезно есть при обострениях пиелонефрита, цистита и нефрита, но в небольшом количестве.

Популярные специалисты по питанию, которые заручились поддержкой врачей, рекомендуют есть до 2 кг этой полосатой ягоды в день. Если же вы решили попробовать арбузную диету, но боитесь однообразного меню, то диетологи советуют во время нее выпивать 2 стакана арбузного сока с 5 г меда.

Арбузно белковая диета меню. Арбузная диета — общие принципы

Последние обновления на сайте:

1. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
2. Секрет вкусной домашней шаурмы.
3. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
4. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
5. Эпизод 506. Потеря питомца.
6. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
7. Три снимка - три разных жизни в одной.
8. Эпизод 463. Лед и младенец.
9. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
10. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
11. Эпизод 386. Новые инициативы.
12. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
13. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
14. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
15. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
16. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
17. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
18. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
19. Где можно найти лучшие рестораны города
20. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
21. amk_путь_к_собаке.
22. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
23. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
24. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
25. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
26. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
27. Почему я решил стать фитнес - тренером.
28. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
29. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
30. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
31. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
32. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
33. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
34. Yoga: Тело. Энергия.
35. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
36. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
37. Упражнения от которых выпадает матка.
38. Особенности тренировок на эластичном тросе.
39. Отдых между тренировками.
40. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
41. Среди моих дорогих подписчиков, конечно же, есть и отчаянные поклонники зож.
42. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
43. Снимаете видео своих тренировок?
44. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
45. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
46. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
47. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
48. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
49. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
50. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле