Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Важные решения

Арбуз — это не только сочный и вкусный продукт, но и полезная ягода, сок которой практически не имеет природных солей и кислот. Зато в его составе присутствуют щелочи, которые положительно влияют на мочевую систему.

Нефрологи советуют употреблять эту бахчевую культуру лицам, которые регулярно страдают от наличия камней в почках. Также продукт полезно есть при обострениях пиелонефрита, цистита и нефрита, но в небольшом количестве.

Популярные специалисты по питанию, которые заручились поддержкой врачей, рекомендуют есть до 2 кг этой полосатой ягоды в день. Если же вы решили попробовать арбузную диету, но боитесь однообразного меню, то диетологи советуют во время нее выпивать 2 стакана арбузного сока с 5 г меда.

Арбузно белковая диета меню. Арбузная диета — общие принципы

Последние обновления на сайте:

1. С летом люди!
2. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
3. Открытое занятие для особенных гостей.
4. Туризм одного дня.
5. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
6. Эпизод 236. Эффектный выход.
7. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
8. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
9. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
10. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
11. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
12. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
13. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
14. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
15. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
16. Женщина, глазами мужчины.
17. Нижневартовск конечная точка.
18. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
19. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
20. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
21. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
22. Эй, фитнес - семья!
23. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
24. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
25. Мир! Фитнес! Май!
26. Просто про болгарские!
27. Дама с собачкой.
28. Что такое степ и с чем его "Едят"?
29. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
30. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
31. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
32. Почему важно выбирать разные тренировки?
33. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
34. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
35. Привет мои хорошие.
36. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
37. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
38. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
39. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
40. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
41. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
42. Всем привет. Давайте знакомиться.
43. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
44. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
45. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
46. Накопление и реализация изменений.
47. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
48. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
49. Мы за здоровый образ жизни!
50. Всё о себе.