Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Венозное ожирение

1. По этиологии и патогенезу:
Первичное ожирение (алиментарно-конституциональное или экзогенно- конституциональное) (в 95% случаев):
· гиноидное (нижний тип, ягодично-бедренное);
· андроидное (верхний тип, абдоминальное, висцеральное);
· с отдельными компонентами метаболического синдрома;
· с развернутой симптоматикой метаболического синдрома;
· с выраженными нарушениями пищевого поведения;
· с синдромом ночной еды;
· с сезонными аффективными колебаниями;
· с гиперфагической реакцией на стресс;
· с синдромом Пиквика;
· с вторичным поликистозом яичников;
· с синдромом апноэ во сне;
· при пубертатно-юношеском диспитуитаризме.
2. Симптоматическое (вторичное) ожирение (в 5% случаев):
С установленным генетическим дефектом:


6 типов ожирения и как справиться с каждым из них.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты?

Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.

Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.

Вот 6 типов ожирения, и подсказки, как справиться с каждым из них.

Последние обновления на сайте:

1. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
2. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
3. Эпизод 936. Конный конфликт.
4. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
5. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
6. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
7. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
8. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
11. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
12. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
13. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
14. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
15. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
16. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
17. Эпизод 754. Спасение из огня.
18. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
19. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
20. Эпизод 679. Трагический конфликт.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
23. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Эпизод 626. Гусиный бег.
28. Почему называют химозником;.
29. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
32. Эпизод 484. Пик гибели.
33. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
34. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
35. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
36. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
37. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
38. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
39. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
40. Информация по взвешиваниям!
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
43. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
44. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
45. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
46. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
47. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
48. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
49. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
50. Где можно найти лучшие рестораны города