Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Венозные каналы

1. По этиологии и патогенезу:
Первичное ожирение (алиментарно-конституциональное или экзогенно- конституциональное) (в 95% случаев):
· гиноидное (нижний тип, ягодично-бедренное);
· андроидное (верхний тип, абдоминальное, висцеральное);
· с отдельными компонентами метаболического синдрома;
· с развернутой симптоматикой метаболического синдрома;
· с выраженными нарушениями пищевого поведения;
· с синдромом ночной еды;
· с сезонными аффективными колебаниями;
· с гиперфагической реакцией на стресс;
· с синдромом Пиквика;
· с вторичным поликистозом яичников;
· с синдромом апноэ во сне;
· при пубертатно-юношеском диспитуитаризме.
2. Симптоматическое (вторичное) ожирение (в 5% случаев):
С установленным генетическим дефектом:


6 типов ожирения и как справиться с каждым из них.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты?

Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.

Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.

Вот 6 типов ожирения, и подсказки, как справиться с каждым из них.

Последние обновления на сайте:

1. Мы хотим поделиться отличными новостями!
2. Здоровый образ жизни!
3. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
4. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
5. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
6. Кто нужен мне?
7. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
8. Эпизод 720. Неудачная притвора.
9. Эпизод 707. Угроза в доме.
10. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
11. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
12. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
13. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
14. Оголяться ли в раздевалках?
15. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
18. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
19. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
20. Что такое белок и зачем он организму нужен?
21. Какой спорт выбрать?
22. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
23. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
24. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
25. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
26. 365 дней с вами!
27. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
28. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
29. Мое направление как фитнес - тренера.
30. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
31. День физкультурника, старый - новый праздник.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
34. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
35. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
36. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
38. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
39. Headlines:
40. Столяр - золотые руки.
41. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
42. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
43. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
44. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
45. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
46. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
47. Где можно заняться водными видами спорта
48. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
49. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
50. Суп - пюре из брокколи.