Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на подходы

Инфекционист разъяснил новые рекомендации по лечению COVID-19

Минздрав обновил рекомендации по лечению COVID-19: разъяснение от врача Позднякова

Минздрав РФ обновил рекомендации для врачей по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции. О том, какие изменения были внесены в документ 27 октября «Известиям» рассказал врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков.

Об обновлении Минздравом рекомендаций сообщалось накануне . В частности, для лечения COVID-19 было рекомендовано 13 препаратов.

Последние обновления на сайте:

1. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
2. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
3. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
4. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
5. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
6. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
7. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
8. "МЫ за ЗОЖ".
9. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
12. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
13. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
14. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
15. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
16. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
17. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
18. Фитнес - аэробика продолжается ….
19. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
20. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
21. На фото мне лет 19-20.
22. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
23. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
24. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
25. Эпизод 830. Люксовая кража.
26. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
27. У тренировок нет плохой погоды.
28. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
29. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
30. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
31. Эпизод 769. Забота под вопросом.
32. Без чего же я не представляю свои тренировки?
33. Нет результата в фитнесе?
34. Описание тренировок. Женское здоровье.
35. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
36. Эпизод 716. Романтический спуск.
37. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
38. Сидите в декрете?
39. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
40. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
41. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
42. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
43. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
44. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
45. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
46. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
47. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Почему вы не худеете?
50. Комплекс для самых ленивых стартов.