Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
2. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
3. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
4. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
5. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
6. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
7. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
8. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
9. Насколько важна техника выполнения.
10. Питание. Питание. Питание.
11. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
12. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
13. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
14. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
15. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
16. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
17. О преимуществах фитнеса для здоровья:
18. Что такое степ и с чем его "Едят"?
19. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
20. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
21. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
22. Что такое йога сейчас.
23. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
24. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
25. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
26. Pro фитнес меню.
27. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
28. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
29. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
30. У нас особенный повод для праздника!
31. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
32. Как определить содержание углеводов в продуктах
33. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
34. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
35. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
36. 4 апреля - день бездомных животных.
37. 28 марта - мой день!
38. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
39. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
40. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
41. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
42. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
43. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
44. Профсоюз. Профсоюзобразования. Профсоюзобразованиядона.
45. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
46. Привет, я Ника!
47. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
48. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
49. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
50. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.