Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
2. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
3. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
4. Суп - пюре из брокколи.
5. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
6. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
7. Хочешь тонкую талию?
8. "Встречаю Лето" ч. 1.
9. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
10. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
11. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
12. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
13. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
14. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
15. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
16. Питание. Питание. Питание.
17. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
18. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
19. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
20. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
21. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
22. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
23. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
24. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
25. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
26. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
27. Что такое нейрогимнастика?
28. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
29. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
30. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
31. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
32. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
33. Русская билли айлиш из подмосковья.
34. Почему вы сами не ремонтируете машину?
35. 4 апреля - день бездомных животных.
36. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
37. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
38. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
39. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
40. Накопление и реализация изменений.
41. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
42. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
43. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
44. Фитнес и я?
45. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
46. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
47. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
48. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
49. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
50. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность