Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
2. У тренировок нет плохой погоды.
3. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
4. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
5. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
6. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
7. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
8. Эпизод 719. Опасный водитель.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
11. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
12. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
13. Не фитнес. Акт любви.
14. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
15. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
16. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
17. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
18. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
19. Час тренировки прошёл.
20. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
21. Эпизод 525. Темная задумка.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
24. Эпизод 457. Нападение в парке.
25. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
26. Омлет с чечевицей и брокколи.
27. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
28. Я живу в Германии.
29. 3 составляющие женского здоровья.
30. Август уже на пороге.
31. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
32. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
33. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
36. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
37. Лето. Странное время года.
38. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
39. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
40. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
41. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
42. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
43. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
44. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
47. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
48. Привет, меня зовут Алина.
49. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
50. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?