Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. В ноябре как вам живётся?
2. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
3. С днём тренера.
4. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
5. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
6. Описание тренировок. Женское здоровье.
7. Танцевать - это не про умение.
8. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
9. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
10. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
11. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
12. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
13. Эпизод 601. Семейный праздник.
14. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
15. Строищейся новый квартал.
16. Какой спорт выбрать?
17. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
18. Эпизод 515. Токовая опасность.
19. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Эпизод 453. Морское приключение.
22. Ленивые голубцы с булгуром.
23. Как фитнес на самооценку влияет.
24. Дорогие мои спортсменки!
25. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
26. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
27. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
30. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
31. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
32. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
33. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
34. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
35. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
36. Эпизод 288. Рекордная ночь.
37. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
38. Открытое занятие для особенных гостей.
39. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
40. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
41. Эпизод 236. Эффектный выход.
42. Эпизод 232. Балерина на форуме.
43. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
44. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
45. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
46. Тест по географии или тренировка?
47. Зачем нужна растяжка?
48. Какие образовательные программы связаны с культурой
49. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
50. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.