Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
2. Омлет с чечевицей и брокколи.
3. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
4. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
5. 21 день без тренировок!
6. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
7. Эпизод 356. Новый ван дамм.
8. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
9. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
10. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
11. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
12. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
13. Эпизод 339. Остров для двоих.
14. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
15. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
16. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
17. Эпизод 285. Соседские споры.
18. Чиа - пудинг с ягодами.
19. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
20. Всё, что нужно для жизни уже есть!
21. Эпизод 232. Балерина на форуме.
22. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
23. Зачем нужна растяжка?
24. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
25. Я в деле (зачеркнуто).
26. Я и не думала, что пол.
27. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
28. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
29. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
30. Эпизод 166. Роковой полет.
31. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
32. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
33. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
34. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
35. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
36. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
37. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
38. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
39. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
40. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
41. Yogawheelfit Course. 2014 год.
42. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
43. Как и чем живут современные женщины?
44. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
45. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
46. Всех с праздником!
47. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
48. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
49. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
50. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.