Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
2. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
3. Эпизод 728. Новый тренд.
4. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
5. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
6. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
7. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
8. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
9. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
10. Эпизод 596. Поющие снайперы.
11. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
12. Мой первый любимый и такой важный проект.
13. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
14. Эпизод 499. Модный аксессуар.
15. Эпизод 463. Лед и младенец.
16. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
17. Мы убираем отёки!
18. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
19. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
20. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
21. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
22. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
23. Эпизод 390. Обрушение дома.
24. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
25. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
26. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
27. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
28. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
29. Марса ищет дом!
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
32. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
33. Пост - знакомство. Всем привет!
34. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
35. Эпизод 271. Билан и звезды.
36. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
37. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
38. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
39. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
40. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
41. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
42. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
43. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
44. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
45. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
46. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
47. Отдых между тренировками.
48. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
49. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
50. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении