Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус на поверхностях

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем женщине учиться змеиной пластике?
2. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.
3. Десять упражнений для развития силы воли.
4. Медь в столовой ложке: сколько грамм
5. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
6. В основе слайд - аэробики лежат движения лыжников или разгон конькобежца - быстрые и ритмичные.
7. Такие новости можно озвучивать , внимание, только в леопардовой шубе.
8. Быстрая и эффективная зарядка для всего тела за 10 минут
9. Тимбилдингу в фитнес клубе "Атлет" быть!
10. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
11. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
12. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
13. Правильное питание до и после тренировки *: ваш ключ к успеху!
14. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
15. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
16. Как перестать "Начинать с Понедельника".
17. Спасение от лишнего веса: лучшие утренние привычки
18. Бессмысленно раздавать "Добрые Советы" пациентам, сидя в кабинете.
19. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
20. В рамках проекта "Перспектива" специалисты центра занятости населения.
21. Освободиться от диет: как построить здоровые отношения с едой
22. Как бегать зимой в кроссовках, на улице скользко?
23. MR Group сообщает о завершении строительства всех корпусов жилого комплекса "у реки.
24. Эксперт. Лучший тренер сети 2020-2025.
25. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
26. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
27. Опровержение стереотипов: почему вам не нужно худеть
28. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
29. Похудение со мной - это легко!
30. Испанский стыд. Ведь на этот новый год я себе лишнего позволил.
31. 2024 год для меня стал счастливым, радостным и с единым фокусом.
32. Новый год - время волшебства, праздников и семейных встреч, но как не потерять форму в течение долгих каникул?
33. До нового года осталось совсем немного - время подвести итоги 2024 года!
34. Хорошая форма тела и красивый рельеф.
35. Работая в фитнес - среде долгое время, с легкостью можно понять, что первоочередной запрос клиентов - это изменить форму своего тела.
36. 28 отзывов на Джиллиан майклс: что говорят люди о ее программах по похудению
37. Брюшной пресс за 8 минут: быстро и эффективно
38. Заколдованное место и его проводник.
39. Наконец - то, свершилось!
40. Что такое бодифлекс для похудения. Польза бодифлекса для эффективного похудения и подробная дыхательная техника
41. Как придать свежесть лицу. Все средства хороши
42. 7 принципов питания и тренировок.
43. Топ-50 упражнений для растяжки на шпагат. Растяжка на шпагат для начинающих
44. Девочка просто возвращалась домой и в это время стала настоящей звездой.
45. Спорт для гипертоников - часть упражнений под запретом.
46. Вот такой большой коллектив со мною уже не первый год.
47. Раньше я другой была.
48. Что рассказала Ольга Картункова о том. Интервью Ольги Картунковой для "7 дней"
49. Можно ли арбуз при яичной диете. Похудение с сочным арбузом
50. Для результата нужно 1 простое действие: