Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Китайский вирус

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Последние обновления на сайте:

1. Как и чем живут современные женщины?
2. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
3. Преимущества занятий аквааэробикой.
4. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
5. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
6. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
7. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
8. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
9. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
10. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
11. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
12. Уют, стиль и базовый гардероб - подборка на каждый день.
13. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
14. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
15. Наконец то я для себя подходящий спорт нашла.
16. Фитнес - как танец, где вы - хореограф своей жизни.
17. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
18. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
19. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
20. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
21. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
22. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
23. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
24. 1, 5 месяца без зала.
25. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
26. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
27. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
28. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
29. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
30. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
31. Каземиро все-таки молодец.
32. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
33. Достопримечательности Каменска-Уральского: что посмотреть в городе
34. Headlines:
35. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
36. Одно из направлений фитнес - аэробики - это степ - аэробика!
37. Единственный доказанный метод по снижению старения.
38. В питерском фитнес-клубе агрессивный неадекват с одного удара сломал нос мужчине, с которым не поделил тренажер.
39. Новый развод на деньги!
40. Как встать с кровати и пойти на тренировку?
41. Сертификат инструктор направления "Здоровая Спина" от объединения экспертов фитнеса Okfit и удостоверение гос.
42. Больше, чем просто мотивация!
43. 7: 07. Большие маленькие радости.
44. Почему спорт помогает хорошо справляться со стрессом?
45. Почему "Памповые Тренировки" - это вредоносная терминология мешающая прогрессу в силовом тренинге.
46. Доктор Майк: "Гений" фитнес - индустрии, который знает, что вы делаете все неправильно, даже если у вас все получается.
47. And 1. Пост себяшечной мотивации.
48. Зачем заниматься майнд - фитнесом?
49. Суббота с родителями.
50. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.