Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Китайский вирус

Изменить размер текста:

Число заболевших новым коронавирусом в мире превысило 100 тысяч человек, болезнь зафиксирована уже в более чем 100 странах.

Китай , откуда зимой начал распространяться COVID-2019, смог переломить ситуацию. В возведенных за рекордные сроки больницах вылечилось больше 60 тысяч человек - 76% от общего числа заболевших.

Между тем, в остальном мире число случаев коронавируса растет. ВОЗ 11 марта официально признала вспышку заболевания пандемией. Все новые страны объявляют о карантинных мерах как внутри границ, так и об ограничении транспортного сообщения с соседями. Так, в США на 30 дней запрещен въезд из Европы . Ранее въезд для иностранцев полностью закрыли Италия , Израиль, Индия.

Вирус поражает людей путем переноса его с поверхностей и кожи за счет того, что люди рефлекторно не менее 23 раз в частрогают руками рот, нос и глаза, что возможно уменьшить использованием маски и защитных очков или экрана для лица, а также регулярным мытьем рук. Устойчивость вируса на различных поверхностях различна и также зависит от температуры. На бумаге вирус разрушается за 3 часа, на банкнотах за 4 дня, на дереве и одежде за 2 дня, на стекле за 4 дня, на металле и пластике за 7 дней. На внутреннем слое использованной маски за 7 дней, а на внешней поверхности маски сохраняется более 7 дней. Данные соответствуют +22 °С и влажности ∼65%. Тестирование производилось ПЦР тестом, т.е.Все, что нужно знать о коронавирусе. Вирусолог разложил по полочкам все, что нужно знать о коронавирусе

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
2. Мое направление как фитнес - тренера.
3. База силы и здоровья - подтягивания.
4. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
5. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
6. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
7. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
8. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
9. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
10. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
11. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
12. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
13. Какие интересные факты о метро Москвы известны
14. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
15. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
16. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
17. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
18. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
19. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
20. Как похудеть без вреда для себя?
21. Portdebras \u2122 Par Terre.
22. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
23. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
24. Как разнообразить занятия стретчингом.
25. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
26. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
27. Глаза боятся - руки делают!
28. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
29. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
30. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
31. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
32. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
33. Отдых между тренировками.
34. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
35. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
36. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
37. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
38. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
39. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
40. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
41. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
42. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
43. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
44. Фитнес - зарядка для всех желающих!
45. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
46. Какие секретные места хранят историю Челябинска
47. Ты - самое главное в своей жизни.
48. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
49. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
50. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.