Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вялая беседа

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Самые важные вопросы про коронавирус. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
2. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
3. Жареная гречка с зеленым кремом.
4. Всё просто, вкусно и реально работает!
5. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
6. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
7. У большого джета случилось маленькое путешествие.
8. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
9. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
10. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
11. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
12. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
13. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
14. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
15. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
16. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
17. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
18. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
19. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
20. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
21. Эпизод 932. Удушающий воздух.
22. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
23. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
24. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
25. Главная новость декабря!
26. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
27. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
28. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
29. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
30. Кому нельзя тренироваться?
31. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
32. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
34. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
35. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
36. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
37. Эпизод 818. Темная тайна.
38. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
39. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
40. Эпизод 770. Огненная беда.
41. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
42. Описание тренировок. Женское здоровье.
43. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
44. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
45. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
46. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
47. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
48. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
49. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
50. Трудовые_будни_апи.