Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вялая беседа

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Самые важные вопросы про коронавирус. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
2. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
3. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
4. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
5. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
6. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
7. Делюсь актуальными фото.
8. Маленькие шаги, большие перемены.
9. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
10. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
11. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
12. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
13. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
14. Учимся танцевать шаффл.
15. Мягкие тренировки, которые спасают.
16. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
17. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
18. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
19. Эпизод 841. Наказание за клип.
20. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
21. Твое тело - твой проект!
22. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
25. Эпизод 769. Забота под вопросом.
26. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
27. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
28. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
29. Описание тренировок. Женское здоровье.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
32. Спорт и лишний вес.
33. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
34. Тихий шарм Петрозаводска.
35. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
36. Эпизод 598. Баранья беда.
37. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
38. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
39. Эпизод 515. Токовая опасность.
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
42. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
45. Лето с градом чудес.
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
48. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
49. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
50. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.