Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вялая беседа

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Самые важные вопросы про коронавирус. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
2. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
3. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
6. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. Йога - это не просто фитнес.
9. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
10. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
13. У меня был план.
14. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
15. Здоровый образ жизни - наш выбор!
16. Эпизод 750. У храма.
17. Привычка из будущего.
18. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
19. Эпизод 692. Серия преступлений.
20. Спорт и лишний вес.
21. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
22. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
23. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
24. Самое важное - напоминание.
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
29. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
30. Час тренировки прошёл.
31. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
32. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
33. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
34. База силы и здоровья - подтягивания.
35. Эпизод 436. Злой кабачок.
36. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
37. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
38. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
39. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
40. Словари про здоровый образ жизни.
41. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
42. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
43. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
44. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
45. Эпизод 306. Безумный контент.
46. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
47. Луна без курса в июле 2025 г:
48. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
49. Один из последних дней.
50. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц