Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вялая беседа

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Самые важные вопросы про коронавирус. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
2. Мы учим. Играем.
3. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
4. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
5. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
6. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
7. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
8. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
9. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
10. Мадоу ЦРР д/с 14.
11. Эпизод 857. Огненный ужас.
12. Четыре женские смены.
13. "Безумцы все до одного!
14. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
15. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
16. Да и ладно.
17. Джуффин активные тренировки продолжает.
18. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
19. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
20. Сон на животе может навредить телу.
21. Энергетический прогноз архангелов.
22. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
23. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
24. Эпизод 773. Они ответят за это.
25. В рамках программы "я. ты.
26. Эпизод 707. Угроза в доме.
27. Сидите в декрете?
28. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
29. Не фитнес. Акт любви.
30. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
31. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Эпизод 561. Неделя тараканов.
35. Трудовые_будни_апи.
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Кто за названием "Сирены скрывается"?
39. Омлет с чечевицей и брокколи.
40. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
41. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
42. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
43. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
44. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
45. Информация по взвешиваниям!
46. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
49. Стройность - это не цифра на весах.
50. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.