Выпады в прыжке
Последние обновления на сайте:
1. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. Продолжение истории про вокал.
4. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
5. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
6. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
7. Набираю группу фитнес аэробики.
8. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
9. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
10. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
11. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
12. Эпизод 719. Опасный водитель.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
15. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
16. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
17. Лаврушинский находится в километре от кремля.
18. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
19. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
20. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
21. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
22. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
23. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
24. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
25. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
26. Эпизод 506. Потеря питомца.
27. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
28. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
29. Эпизод 463. Лед и младенец.
30. База силы и здоровья - подтягивания.
31. От любви до ненависти или моя история выгорания.
32. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
35. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
36. Первый шаг сделать.
37. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
38. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
39. Эпизод 341. Свеча на торте.
40. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
43. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
44. Туризм одного дня.
45. Столяр - золотые руки.
46. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
47. Все, что нужно знать про фитнес.
48. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
49. Зачем нужна растяжка?
50. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.