Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йоги для женщин

Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность, которую поможет достичь пилога - выигрышное и максимально эффективное сочетание двух дисциплин, пилатеса и йоги. Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса - итальянцу Донато де Бартоломео. На его занятия по пилатесу, йоге, йогафлексу, а теперь и пилоге, летят со всех концов мира.
В фильме: ведущий комплекса Дмитрий Беляев - не исключение. Он прошел подготовку лично у основателей пилоги - доктора Дианы пагано и Донато де Бартоломео.

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
2. Выставка Москва 2030.
3. Как фитнес на самооценку влияет.
4. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
5. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
6. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
7. Эпизод 404. Наследие музыки.
8. Эпизод 400. Опасный улов.
9. Радостно мы встречаем август!
10. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
11. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
12. Эпизод 369. Решение суда.
13. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
14. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
15. Функциональная тренировка ног.
16. Эпизод 306. Безумный контент.
17. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
18. "Йога - это метафора жизни.
19. С летом люди!
20. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
21. Почему я решил стать фитнес - тренером.
22. Я и не думала, что пол.
23. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
24. Эпизод 179. День рождения Марии.
25. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
26. Коротко о главном.
27. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
28. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
29. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
30. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
31. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
32. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
33. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
34. Арбуз вечером при диете: можно или нет
35. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
36. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
37. Кружковая_работа_в_солнышке.
38. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
39. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
40. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
41. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
42. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
43. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
44. Металлоинвест условия для бесплатных тренировок в клубах "вместе улучшает!
45. Просто про болгарские!
46. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
47. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
48. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
49. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
50. "Я своей службой горжусь!