Заболевания с помощью | Фитнес для похудения

21.03.2024 в 04:03

Эффективный диетический стол n 1 для лечения язвы и гастрита: секреты правильного питания

Основа диетического стола - дробное питание

полноценная калорийность, небольшие ограничения в жирах и белках;исключены продукты, способные вызвать повышенную секрецию пищеварительного сока, раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, тяжёлые трудноперевариваемые продукты;еда готовится в основном двумя способами: варка или приготовление на пару, предпочтение отдаётся протёртой пище;в рационе пациента, которому показан Стол №1, должны преобладать вязкие склизкие супы;ограничено употребление соли – до 10 граммов в день;пища и напитки должны быть теплыми, не холодными и не горячими.

Режим питания

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
2. Я мама особенного ребёнка.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
5. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
6. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
7. Эпизод 851. Гость из-за океана.
8. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
9. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
10. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
11. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
12. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
13. Здоровый образ жизни - наш выбор!
14. Танцевать - это не про умение.
15. Эпизод 673. Трагический финал.
16. Эпизод 645. Семейная драма.
17. Эпизод 639. Серьезное дтп.
18. Эпизод 616. Необычный свч.
19. Движения Лопатки: почему это важно?
20. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
21. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
22. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
23. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
24. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
25. Эпизод 515. Токовая опасность.
26. Эпизод 497. Пропавший пловец.
27. Как важны витамины при похудении?
28. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
29. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
30. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Эпизод 356. Новый ван дамм.
33. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
36. Словари про здоровый образ жизни.
37. Эпизод 339. Остров для двоих.
38. Никогда не поздно начать танцевать.
39. Функциональная тренировка ног.
40. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
41. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
42. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
43. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
44. Туризм одного дня.
45. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
46. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
47. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
48. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
49. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
50. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).