Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Здоровые альтернативы

Мы в «Доме Шоколада» создаем продукты без использования белого сахара и будем рады, если Вы вместе с нами разберетесь, почему вкусные и полезные сладости должны готовиться именно по такой рецептуре.
Что такое сахар? Это белое кристаллическое вещество, рафинированный, изолированный продукт, который получается из других продуктов. Например, из сахарной свеклы.
Что в нем плохого? Это чистейшая глюкоза. Употребление продуктов с высоким содержания рафинированного белого сахара влияет на инсулиновую систему и на горизонте лет приводит к диабету, который в будущем провоцирует и другие тяжелые заболевания.

Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса и стремятся избавиться от лишних килограммов, используя строгие диеты. Однако, часто такие диеты не приносят долгосрочных результатов и даже могут навредить здоровью. В этой статье мы рассмотрим, почему так происходит, и что можно сделать вместо строгих диет.

Последние обновления на сайте:

1. Мягкие тренировки, которые спасают.
2. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
3. Продолжение истории про вокал.
4. Эпизод 830. Люксовая кража.
5. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
6. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
9. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
10. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
11. Эпизод 730. Ночная проверка.
12. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. За 10 лет я была в разных композициях тела.
16. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
17. Свободные места на.
18. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
19. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
20. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
21. Не надо бояться!
22. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
23. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
24. Эпизод 500. Технологии и слабость.
25. Как справляться с болью в мышцах?
26. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
27. Как важны витамины при похудении?
28. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
29. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
30. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
31. В том случае, если болит в паховой области.
32. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
33. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
34. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
35. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
36. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
37. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
38. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
39. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
40. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
41. Пост - знакомство. Всем привет!
42. С летом люди!
43. Эпизод 271. Билан и звезды.
44. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
45. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
46. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
47. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
48. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
49. Привет, меня зовут Алина.
50. Одна история была.