Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Здоровые альтернативы

Мы в «Доме Шоколада» создаем продукты без использования белого сахара и будем рады, если Вы вместе с нами разберетесь, почему вкусные и полезные сладости должны готовиться именно по такой рецептуре.
Что такое сахар? Это белое кристаллическое вещество, рафинированный, изолированный продукт, который получается из других продуктов. Например, из сахарной свеклы.
Что в нем плохого? Это чистейшая глюкоза. Употребление продуктов с высоким содержания рафинированного белого сахара влияет на инсулиновую систему и на горизонте лет приводит к диабету, который в будущем провоцирует и другие тяжелые заболевания.

Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса и стремятся избавиться от лишних килограммов, используя строгие диеты. Однако, часто такие диеты не приносят долгосрочных результатов и даже могут навредить здоровью. В этой статье мы рассмотрим, почему так происходит, и что можно сделать вместо строгих диет.

Последние обновления на сайте:

1. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
2. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
3. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
4. Полное руководство к добавке аакг.
5. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
6. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
7. Почему я не провожу степ - аэробику?
8. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
11. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
14. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
17. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
18. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
19. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
22. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
23. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
24. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
27. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
28. Фитнес для мам.
29. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
30. У меня был план.
31. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
32. Здоровый образ жизни - наш выбор!
33. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
34. Эпизод 716. Романтический спуск.
35. Спорт и лишний вес.
36. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
37. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Самоотверженность. - Выбор дурака.
40. Лаврушинский находится в километре от кремля.
41. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
42. Эпизод 601. Семейный праздник.
43. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
44. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
45. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
46. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
47. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
48. Эпизод 507. Старое преступление.
49. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
50. Эпизод 413. Неприятная соседка.