Здоровый дух
Последние обновления на сайте:
1. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников2. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
3. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
4. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
5. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
6. Картофель вареный в кожуре: простой и вкусный рецепт
7. Дорогие, наши дамы!
8. Новый развод на деньги!
9. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
10. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
11. Это тренажер для сисси приседаний.
12. 23 февраля совпало с тематической фотосессией для магазина тактической одежды.
13. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
14. По первому образованию я - психолог.
15. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
16. Любовь к спорту - любовь к себе.
17. Что же лучше?
18. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
19. Топ 7 причин почему надо регулярно посещать фитнес тренировки:
20. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
21. Подход к телу: мягкость и безопасность.
22. "Фитнес для Мозга".
23. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
24. По четвергам у нас табата, раньше я думала, что это что-то типа тайбо, может связано с какой-то борьбой, оказалось совсем нет.
25. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
26. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
27. Несложный комплекс упражнений, который:
28. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
29. Что стоит учесть на первом занятии в тренажерном зале.
30. 3 раза в неделю в зал хожу стабильно.
31. На первой встрече я всегда говорю о том, что мы будем работать над объёмами, не столько, как над цифрами на весах.
32. В том случае, если бы мы не знали, что существует второе дыхание, мы бы не могли утверждать, что фитнес даёт больше, чем кажется на первый взгляд.
33. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
34. Откровение 2. Начало новой жизни.
35. Посмотрела статистику посещаемости тренировок!
36. Тренировка ног с фитнес резиной.
37. Праздники закончились, и новогодние елки уже стоят в углу, убранные.
38. Полина Гагарина: от Москвы до славы
39. Домашний фитнес - девичник!
40. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
41. Как победить артроз!
42. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
43. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
44. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
45. С 6 по 12 января - неделя продвижения активного образа жизни.
46. "Жила - была девочка Ирочка.
47. Смачно и полезно: жареная картошка всего на 149 калорий
48. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.
49. В новогодней беготне внимательно смотрите на витрины.
50. 27 декабря в фитнес центре Body Club провели праздник для посетителей клуба, где дед мороз и снегурочка раздавали мандариновое настроение.