Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Желтые сливы

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
4. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
5. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
6. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
9. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
10. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
11. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
12. Натуральные энергетические коктейли.
13. Не сфоткал, значит не было.
14. В предновогодней суете не забывай про себя.
15. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
16. Кратковременная пауза для здоровья.
17. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Твой двор - твой тренажёр.
20. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
21. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
22. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
23. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
24. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
25. У меня был план.
26. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
29. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
30. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
31. Нет результата в фитнесе?
32. Эпизод 679. Трагический конфликт.
33. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
34. Эпизод 601. Семейный праздник.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Не надо бояться!
37. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
38. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
39. Эпизод 506. Потеря питомца.
40. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
41. Как важны витамины при похудении?
42. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Наверное скоро все перейдут на VK.
45. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
46. Мы убираем отёки!
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
49. Как фитнес на самооценку влияет.
50. Эпизод 400. Опасный улов.