Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Желтые сливы

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
2. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
5. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
6. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
9. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
10. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
13. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
14. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
15. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
16. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
17. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
18. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
19. Строищейся новый квартал.
20. Эпизод 581. Садовые успехи.
21. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
22. Эпизод 570. Спасение кота.
23. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
24. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
27. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
28. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
29. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
30. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
31. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
32. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Радостно мы встречаем август!
35. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
36. Информация по взвешиваниям!
37. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
38. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
39. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
40. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
41. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
42. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
45. Функциональная тренировка ног.
46. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
47. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
48. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
49. Эпизод 299. Домашний вагон.
50. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации