Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Живете с человеком

Говоря о профилактике COVID-19, нужно иметь в виду, что на этот счёт уже существует немало ложных представлений и соответствующих рекомендаций. Причём следование им не только не принесёт положительного эффекта, но в ряде случаев может даже навредить. В первую очередь это касается приёма различных медицинских препаратов.

Противовирусные

Важно

По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной коронавирусом COVID-19, не существует

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
2. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
3. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
4. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
5. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
6. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
7. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
8. Эпизод 884. Женский удар.
9. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
10. Банджи - это безопасно.
11. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
12. Свой персональный тренер для велотренажера.
13. Про функциональный бодибилдинг слышал?
14. Твой двор - твой тренажёр.
15. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
16. Сон на животе может навредить телу.
17. DO What Makes YOU Happy.
18. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
21. Эпизод 773. Они ответят за это.
22. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
23. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
24. Эпизод 707. Угроза в доме.
25. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
26. Эпизод 679. Трагический конфликт.
27. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
28. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
29. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
30. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
31. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
32. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
33. Эпизод 571. Потеря вратаря.
34. Какой спорт выбрать?
35. Эпизод 525. Темная задумка.
36. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
39. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
40. Эпизод 423. Ночной инцидент.
41. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
42. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
43. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
44. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
45. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
46. Групповые тренировки на понедельник:
47. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
48. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
49. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.