Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
3. Эпизод 884. Женский удар.
4. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
5. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
6. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
7. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
8. Четыре женские смены.
9. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
10. Банджи - это безопасно.
11. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
12. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
15. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
16. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
17. Эпизод 730. Ночная проверка.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
20. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
21. Танцевать - это не про умение.
22. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
23. Я в шоке!
24. Самое важное - напоминание.
25. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
26. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
27. Эндорфин - гормон счастья.
28. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
29. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
30. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
31. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
32. Эпизод 523. Ночной гул.
33. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
34. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
35. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
36. Эпизод 497. Пропавший пловец.
37. Эпизод 484. Пик гибели.
38. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
39. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
40. База силы и здоровья - подтягивания.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
45. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
46. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
47. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
48. Чиа - пудинг с ягодами.
49. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
50. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях