Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
2. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
3. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
4. Фитнес для мам.
5. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
6. Эпизод 777. Новые меры.
7. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
8. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
9. Эпизод 728. Новый тренд.
10. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
11. За 10 лет я была в разных композициях тела.
12. Эпизод 645. Семейная драма.
13. Секрет вкусной домашней шаурмы.
14. Что такое белок и зачем он организму нужен?
15. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
16. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
17. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
18. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
19. Эпизод 484. Пик гибели.
20. Никогда не поздно начать с чистого листа.
21. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
22. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
23. Эпизод 447. Семейная идиллия.
24. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
25. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
26. Эпизод 404. Наследие музыки.
27. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
32. Словари про здоровый образ жизни.
33. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
34. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
35. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
36. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
37. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
38. Персонально или в ГРУППЕ?
39. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
40. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
41. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
42. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
43. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
44. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
45. Что лучше - гимнастика или акробатика?
46. Давай заглянем глубже!
47. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
48. Где можно посмотреть классическую музыку
49. Эпизод 151. Новоселье звезды.
50. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове