Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. Новый торговый центр с фитнесом и кафе откроется в Балашихе летом.
2. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
3. Фитнес для меня - не тренировки для галочки.
4. Гуд монинг, ребят!
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
7. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
8. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
9. "Полечка, божественно выглядишь.
10. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
11. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
12. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
13. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
14. "Шаг Вперёд к Здоровью".
15. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
16. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
17. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
18. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
19. Что на самом деле происходит на занятиях?
20. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
21. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
22. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
23. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
24. Эпизод 920. Теплое приветствие.
25. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
26. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
27. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
28. Масштабная зож - конференция в Кирове.
29. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
30. На фото мне лет 19-20.
31. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
32. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
33. Четыре женские смены.
34. Мягкие тренировки, которые спасают.
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
37. Эпизод 841. Наказание за клип.
38. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
39. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
40. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
41. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
42. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
43. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
44. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
45. Эпизод 689. Обрушение школы.
46. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
47. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
48. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
49. Как я мозг тренирую.
50. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!