Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
2. Восток или Запад?
3. Как часто мы спасибо говорим?
4. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
5. Почему боль в сухожилии не уходит?
6. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
7. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
8. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
9. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
10. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
11. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
12. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
13. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
14. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
15. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
16. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Маленькие шаги, большие перемены.
20. Эпизод 913. Московский визит.
21. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
24. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
25. Учимся танцевать шаффл.
26. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
27. Джуффин активные тренировки продолжает.
28. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
29. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
30. Энергетический прогноз архангелов.
31. Эпизод 794. Камчатский ураган.
32. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
33. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
34. Эпизод 719. Опасный водитель.
35. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
36. Эпизод 707. Угроза в доме.
37. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
38. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
39. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
40. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
41. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
42. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
43. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
46. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
47. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
48. Эпизод 500. Технологии и слабость.
49. Эпизод 499. Модный аксессуар.
50. "Что такое Pump?