Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. 15 минут в день: как одна система помогает.
2. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
3. Нам с вами по пути?
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
6. Обращение к муниципалитету города.
7. Персональный тренер Елена Калинина.
8. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
11. Халатность медиков убила студента.
12. "2026-й - это новый 2016-й".
13. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
14. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
15. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
16. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
17. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
18. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
19. Как не слиться в 2026 году?
20. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
21. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
22. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
23. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
24. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
25. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
26. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
27. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
28. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
29. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
30. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
31. Йога - это не просто фитнес.
32. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
33. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
34. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
35. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
36. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
37. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
38. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
39. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
40. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
41. Эпизод 728. Новый тренд.
42. От подушки болит голова и шея.
43. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
44. Не фитнес. Акт любви.
45. В последнюю субботу сентября 27.
46. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
47. Эпизод 587. Медвежья угроза.
48. Эпизод 570. Спасение кота.
49. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
50. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.