Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
2. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
3. Первое место субботней подборки.
4. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
5. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
6. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
7. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
8. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
9. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
10. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
11. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
12. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
13. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
14. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
15. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
16. Мы учим. Играем.
17. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
18. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
19. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
20. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
21. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
22. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
23. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
24. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
25. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
26. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
27. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
28. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
29. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
30. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
31. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
32. Эпизод 769. Забота под вопросом.
33. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
34. Эпизод 737. Путешествие за котом.
35. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
36. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
37. Эпизод 711. Огненная волна.
38. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
39. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
40. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
41. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
42. Эпизод 645. Семейная драма.
43. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
44. Строищейся новый квартал.
45. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
46. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
47. Эпизод 499. Модный аксессуар.
48. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
49. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
50. Дорогие мои спортсменки!