Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жёсткие условия

Максим Фадеев год назад встал на путь похудения. За несколько месяцев артист сбросил порядка 112 килограммов и теперь в личном блоге делится секретами. По словам звезды, он разработал собственную программу питания и уверяет, что смог побороть ожирение только благодаря силе воли.

"Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине. Полностью слушал и слышал свой организм и никогда не насиловал его! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)" – заявил недавно продюсер.

Фадеев 2021. Максим Фадеев возрождает группу «Серебро»! Жёсткие условия кастинга…

Последние обновления на сайте:

1. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
2. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
3. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
4. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
5. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
6. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
7. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
8. Что важно учитывать?
9. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
10. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
11. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
12. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
13. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
14. 365 дней с вами!
15. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
16. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
17. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
18. Эпизод 463. Лед и младенец.
19. Ленивые голубцы с булгуром.
20. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
21. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
22. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
23. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
24. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
25. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
26. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
27. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
28. Я люблю мечтать!
29. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
30. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
31. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
32. Эпизод 313. Первый выход.
33. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
34. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
35. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
36. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
37. Всё, что нужно для жизни уже есть!
38. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
39. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
40. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
41. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
44. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
45. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
46. Мы хотим вам признаться ….
47. Эпизод 180. Винная нега.
48. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Эпизод 164. Китайский сон.