Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Значения в массиве

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
2. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
3. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
4. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
5. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
8. Эпизод 741. Задержание грабителей.
9. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
10. Эпизод 711. Огненная волна.
11. Эпизод 707. Угроза в доме.
12. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
13. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
14. Не фитнес. Акт любви.
15. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
16. Эпизод 616. Необычный свч.
17. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
18. Эпизод 576. Опасные гости.
19. Эпизод 525. Темная задумка.
20. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
21. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
22. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
23. Мы убираем отёки!
24. Эпизод 453. Морское приключение.
25. Лето с градом чудес.
26. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
27. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
28. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
29. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
30. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
31. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
32. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
33. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
36. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
37. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
38. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
39. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
40. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
41. Ты прекрасна уже.
42. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
43. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
44. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
45. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
46. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
47. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
48. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
49. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
50. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь