Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Значения в массиве

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
2. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
3. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
4. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
5. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
6. "А чё за ху *ня?
7. Не знаете, с какого направления начать?
8. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
9. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
10. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
11. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
12. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Главная новость декабря!
17. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
18. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
19. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
20. Учимся танцевать шаффл.
21. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
22. Продолжение истории про вокал.
23. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Здоровый образ жизни!
26. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
27. Комплекс для разминки или зарядки.
28. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
29. В ноябре как вам живётся?
30. Энергетический прогноз архангелов.
31. Эпизод 794. Камчатский ураган.
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
34. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
35. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
36. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
37. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
38. Эпизод 720. Неудачная притвора.
39. Спорт и лишний вес.
40. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
41. Эпизод 661. Священнические выводы.
42. Что важно учитывать?
43. Эпизод 639. Серьезное дтп.
44. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
47. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
48. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
49. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
50. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию: