Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Звездные роли

"Самсон не жрал стероиды, а геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках - у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я! " (С) Чарльз бронсон.

Последние обновления на сайте:

1. Арбуз вечером при диете: можно или нет
2. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
3. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
4. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
5. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
6. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
7. Мой общий результат - 30 кг.
8. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
9. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
10. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
11. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
12. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
13. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
14. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
15. Полезные привычки для хорошего секса.
16. Pilates mat. Что это?
17. Тренировки приносят множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
18. Со спортом по жизни.
19. А покажите мне хоть одного неленивого?
20. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
21. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
22. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
23. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
24. Среда - тренировка по расписанию.
25. Фитнес: двигаться не дольше, а с умом.
26. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
27. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
28. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
29. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
30. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
31. Nutrex Lipo 6 Black: реальные факты и эффекты
32. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
33. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
34. Достопримечательности Каменска-Уральского: что посмотреть в городе
35. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
36. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
37. Дорогие, наши дамы!
38. Дорогие девушки! Я рада приветствовать вас в моей команде!
39. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
40. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
41. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
42. Polnalyubvi: история успеха из Уфы
43. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
44. Что же лучше?
45. Мы в спортсити в фитнес - зале * мышцы каждый день качаем.
46. Фитнес для мозга!
47. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
48. Вчера отлично позанимались.
49. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.
50. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.