Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Звездные роли

"Самсон не жрал стероиды, а геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках - у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я! " (С) Чарльз бронсон.

Последние обновления на сайте:

1. "Полечка, божественно выглядишь.
2. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
3. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
4. "А чё за ху *ня?
5. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
6. Почему боль в сухожилии не уходит?
7. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
8. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
9. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
10. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
11. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
12. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
13. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
14. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
15. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
16. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
17. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
18. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
19. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
20. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
21. Эпизод 857. Огненный ужас.
22. "Безумцы все до одного!
23. Свой персональный тренер для велотренажера.
24. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. Энергетический прогноз архангелов.
29. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
30. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
31. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
32. Без чего же я не представляю свои тренировки?
33. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
34. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
35. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
36. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
37. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
38. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
41. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
42. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
43. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
44. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
45. Три снимка - три разных жизни в одной.
46. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
47. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
48. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
49. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
50. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.