Звездные роли
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.2. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
3. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
4. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
5. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
6. Эпизод 913. Московский визит.
7. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
8. Масштабная зож - конференция в Кирове.
9. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
10. Кратковременная пауза для здоровья.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
13. Вместе с мамой - быстрее ветра!
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
16. Эпизод 847. Находка в общежитии.
17. Универсальная тренировка - круговая.
18. В ноябре как вам живётся?
19. Энергетический прогноз архангелов.
20. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
21. Без чего же я не представляю свои тренировки?
22. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
23. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
24. Эпизод 720. Неудачная притвора.
25. Пойти в бассейн - можно.
26. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
27. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
28. Немного дельных советов:
29. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
32. Эпизод 616. Необычный свч.
33. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
36. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
37. Движения Лопатки: почему это важно?
38. Эпизод 510. Строительный инцидент.
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. Мое направление как фитнес - тренера.
41. Омлет с чечевицей и брокколи.
42. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
43. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
44. Физическая подготовка для танцоров.
45. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
46. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Пост - знакомство. Всем привет!
49. Эпизод 288. Рекордная ночь.
50. Эффективные способы наращивания мышц дома