Звездочка от насморка
Последние обновления на сайте:
1. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".2. Лучшая терапия в мире?
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
5. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
6. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
7. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
8. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
9. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
10. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
11. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
12. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
13. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
14. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
15. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
16. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
17. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
18. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
19. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
20. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
21. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
22. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
23. Первый шаг сделать.
24. Эпизод 365. Новые меры против розни.
25. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
26. С понедельника 21. 07.
27. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
28. Даже когда тебе 43.
29. Функциональная тренировка ног.
30. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
31. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
32. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
33. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
34. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
35. Эпизод 236. Эффектный выход.
36. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
37. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
38. Организм потере веса сопротивляется?
39. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
40. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
41. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
42. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
43. Я в деле (зачеркнуто).
44. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
45. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
46. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
47. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
48. Эпизод 165. Семейная встреча.
49. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
50. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история