10-минутный тест
Последние обновления на сайте:
1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!2. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
3. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
4. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
5. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
6. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
7. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
8. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
11. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
12. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
13. Эпизод 932. Удушающий воздух.
14. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
15. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
18. Кратковременная пауза для здоровья.
19. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
20. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
21. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
22. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
23. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
24. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
25. У меня был план.
26. Эпизод 719. Опасный водитель.
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
29. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
30. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
31. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
32. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
33. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
34. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
35. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
39. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
40. Эпизод 499. Модный аксессуар.
41. Никогда не поздно начать с чистого листа.
42. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
43. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
44. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
45. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
46. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
47. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
48. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
49. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
50. Эпизод 341. Свеча на торте.