Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Абдоминальное ожирение

Что такое избыточный вес и ожирение? Если индекс массы тела составляет от 25 до 29,9, это называется избыточным весом. Но если он составляет 30 или больше, это уже ожирение.

Ожирение причины. Абдоминальное ожирение. Жир на животе: причины, как устранить.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
2. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
3. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
4. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
5. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
6. Мы возобновляем тренировки по позированию.
7. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
8. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
9. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
10. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
11. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
12. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
13. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
14. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
15. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
16. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
17. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
18. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
19. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
20. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
21. Масштабная зож - конференция в Кирове.
22. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
23. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
24. Эпизод 876. Люковое мстя.
25. Йога - это не просто фитнес.
26. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
27. Став "Фитнес Инструктор".
28. Банджи - это безопасно.
29. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
30. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
31. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
32. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
33. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
34. Здоровый образ жизни - наш выбор!
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
37. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
38. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
39. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
40. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
41. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
42. Немного дельных советов:
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
45. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
46. Эпизод 525. Темная задумка.
47. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
50. Как важны витамины при похудении?