Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Абдоминальное ожирение

Что такое избыточный вес и ожирение? Если индекс массы тела составляет от 25 до 29,9, это называется избыточным весом. Но если он составляет 30 или больше, это уже ожирение.

Ожирение причины. Абдоминальное ожирение. Жир на животе: причины, как устранить.

Последние обновления на сайте:

1. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
2. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
5. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
6. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
7. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
8. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
9. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
10. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
11. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
12. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
15. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
16. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
17. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
18. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
19. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
22. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
23. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
24. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
25. Эпизод 754. Спасение из огня.
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
28. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. Эндорфин - гормон счастья.
31. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
34. Эпизод 570. Спасение кота.
35. Что такое белок и зачем он организму нужен?
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
39. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
40. Наверное скоро все перейдут на VK.
41. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
42. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
43. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
44. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
45. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
46. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
47. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
48. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
49. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
50. Что дают занятия фитнесом?