Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Абдоминальное ожирение

Что такое избыточный вес и ожирение? Если индекс массы тела составляет от 25 до 29,9, это называется избыточным весом. Но если он составляет 30 или больше, это уже ожирение.

Ожирение причины. Абдоминальное ожирение. Жир на животе: причины, как устранить.

Последние обновления на сайте:

1. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
2. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
3. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
4. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
5. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
6. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
7. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
8. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
9. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
10. Как носили воду в деревнях с колодца.
11. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
12. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
13. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
14. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
15. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
16. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
17. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
18. - я намерена подать жалобу!
19. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
20. К чему стремилась, то и получилось!
21. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
22. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
23. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
24. Эпизод 936. Конный конфликт.
25. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
26. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
27. На фото мне лет 19-20.
28. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
29. Эпизод 884. Женский удар.
30. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
31. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
32. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
33. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
34. "Безумцы все до одного!
35. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
36. Эпизод 795. Особенности дружбы.
37. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
38. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
39. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
40. Я в шоке!
41. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
42. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
45. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
46. В последнюю субботу сентября 27.
47. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
48. Как я мозг тренирую.
49. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
50. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.