Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
2. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
3. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
4. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
5. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
6. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
7. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
8. Физическая подготовка для танцоров.
9. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
10. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
11. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
12. Эпизод 369. Решение суда.
13. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
14. Просто ходить - уже терапия.
15. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
16. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
17. Эпизод 341. Свеча на торте.
18. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
19. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
20. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
21. Эпизод 313. Первый выход.
22. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
23. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
24. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
25. Один из последних дней.
26. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
27. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
28. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
29. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
30. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
31. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
32. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
33. Как разнообразить занятия стретчингом.
34. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
35. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
36. Ну вот и все.
37. Особенности тренировок на эластичном тросе.
38. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
39. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
40. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
41. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
42. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
43. Арбуз вечером при диете: можно или нет
44. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
45. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
46. Headlines:
47. Успеть на майские.
48. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
49. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
50. На этой неделе классно позанимались!