Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
2. Натуральные энергетические коктейли.
3. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
4. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
5. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
6. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
7. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
8. Под знаком стрельца.
9. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
10. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
11. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
12. Эпизод 851. Гость из-за океана.
13. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
14. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
15. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
16. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
17. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
18. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
19. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
20. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
21. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
22. Ислентьева Дарья. В 3.
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
25. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
26. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
27. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
28. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
31. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
32. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
35. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
36. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
37. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
38. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
39. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
40. Омлет с чечевицей и брокколи.
41. День физкультурника, старый - новый праздник.
42. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
43. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
44. 21 день без тренировок!
45. Первый шаг сделать.
46. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
47. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
48. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
49. Функциональная тренировка ног.
50. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.