Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
4. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
5. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
6. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
7. Мы возобновляем тренировки по позированию.
8. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
9. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
10. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
11. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
12. Эпизод 975. Домашний тигр.
13. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
14. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
15. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
16. Эпизод 941. Пушистый пожар.
17. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
18. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
19. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
20. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
21. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
22. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
23. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
24. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
25. Продолжение истории про вокал.
26. Правда, о которой не говорят в спортзале.
27. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
28. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
29. Сделайте этот комплекс!
30. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
31. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
32. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
33. Эпизод 777. Новые меры.
34. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
35. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
36. Ямаль новый особняк присмотрел.
37. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
38. Пойти в бассейн - можно.
39. Спорт и лишний вес.
40. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
41. Полнолуние 7. 10.
42. Эпизод 616. Необычный свч.
43. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
44. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
45. Почему называют химозником;.
46. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
47. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Мой первый любимый и такой важный проект.
50. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.