Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
2. Под знаком стрельца.
3. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
4. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
5. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
6. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
7. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
8. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
9. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
10. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
11. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
12. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
13. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
14. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
15. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
16. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
17. Эпизод 626. Гусиный бег.
18. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
19. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
20. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
21. Почему вы не худеете?
22. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
23. Какой спорт выбрать?
24. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
25. Три снимка - три разных жизни в одной.
26. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
27. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
28. Эпизод 453. Морское приключение.
29. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
30. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
33. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
34. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
35. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
36. Просто ходить - уже терапия.
37. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
38. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
42. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
43. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
44. Ты прекрасна уже.
45. Маршрут моего путешествия по европе.
46. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
47. Эпизод 232. Балерина на форуме.
48. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
49. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
50. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".