Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
2. Мышцы - твоя Броня против старости.
3. Эпизод 770. Огненная беда.
4. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
5. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
6. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
7. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
8. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
9. Ислентьева Дарья. В 3.
10. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
11. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
12. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
13. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
14. Эпизод 587. Медвежья угроза.
15. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
16. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
17. Эпизод 571. Потеря вратаря.
18. Движения Лопатки: почему это важно?
19. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
20. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
21. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
22. Эпизод 506. Потеря питомца.
23. Эпизод 499. Модный аксессуар.
24. Уважаемые работники авиационной отрасли!
25. Я живу в Германии.
26. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
27. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. - ты, наверное, в зал ходишь?
30. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
31. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
32. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
33. Всем привет, привет!
34. Марса ищет дом!
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
37. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
38. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
39. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
40. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
41. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
42. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
43. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
44. Где можно заняться водными видами спорта
45. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
46. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
47. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
48. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.