Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
2. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
3. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
4. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
5. Что вам мешает начать заниматься?
6. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
7. Эпизод 975. Домашний тигр.
8. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
9. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
10. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
11. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
12. Пора праздники планировать!
13. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
14. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
15. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
16. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
17. Эпизод 901. Собачье противостояние.
18. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
19. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
20. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
21. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
22. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
23. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
24. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
25. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
26. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
27. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
28. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
29. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
30. Эпизод 720. Неудачная притвора.
31. Танцевать - это не про умение.
32. Сидите в декрете?
33. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
34. Я в шоке!
35. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
36. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
37. Не фитнес. Акт любви.
38. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
39. Тихий шарм Петрозаводска.
40. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
41. Строищейся новый квартал.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
44. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
45. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
46. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
47. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
48. От любви до ненависти или моя история выгорания.
49. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
50. На фото два моих фитнес помощника.