Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активные компоненты

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Попадая в организм, специя оказывает следующее действие :отхаркивающее;разжижающее слизь;стимулирует потоотделение и, как следствие, служит жаропонижающим;выводит токсины и аллергены из организма через лимфатическую систему;мочегонное;противовоспалительное;заживляющее;успокаивающее;эстрогеноподобное;обволакивающее (в желудочно-кишечном тракте);лактогонное;спазмолитическое; повышает уровень гемоглобина (как источник железа);тонизирующее;общеукрепляющее;восстанавливающее;улучшает перистальтику кишечника;усиливает сокращение матки;снижает кровяное давление;антиоксидантное, за счет содержания селена, помогающего клетк

Последние обновления на сайте:

1. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
2. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
3. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
4. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
5. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
6. Эпизод 857. Огненный ужас.
7. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
8. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
9. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
10. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
11. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
12. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
13. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
14. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
17. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
18. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
19. Пойти в бассейн - можно.
20. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
21. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
22. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
23. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
26. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
27. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
28. Секрет вкусной домашней шаурмы.
29. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Эпизод 500. Технологии и слабость.
32. Кто за названием "Сирены скрывается"?
33. Мы убираем отёки!
34. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
35. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
36. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
37. Эпизод 404. Наследие музыки.
38. Эпизод 396. Пустыня поселения.
39. "Ку-ку, сколько мне осталось?
40. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
41. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
42. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
43. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
44. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
45. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
46. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
47. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
48. Маршрут моего путешествия по европе.
49. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
50. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы