Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Аномальные размеры

В среднем одна слива весит примерно 35 — 45 грамм. В 100 граммах будет 2 крупных или 3 мелких сливы.

чернослива без косточки составляет приблизительно 240 ккал на 100 г . Многих интересует, сколько весит 1 чернослив без косточки и сколько калорий в нем содержится. В 1 свежем черносливе без косточки содержится 14,7 ккал. В зависимости от сорта и размера 1 чернослив без косточки весит от 6 до 10 г .

Сколько калорий в сливе 1 шт? Сколько калорий в одной сливе синей?

Калорийность 100 г сливы синей составляет 43 ккал.

Вес нектарина. Сорта нектарина

Последние обновления на сайте:

1. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
2. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
3. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
4. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
7. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
8. Эпизод 949. Опасный снаряд.
9. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
10. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
11. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
12. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
13. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
14. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
15. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
16. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
17. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
18. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
21. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
26. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
29. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
30. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
31. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
32. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
33. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
36. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
37. Эпизод 523. Ночной гул.
38. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
39. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
40. База силы и здоровья - подтягивания.
41. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
42. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. Эпизод 423. Ночной инцидент.
45. Радостно мы встречаем август!
46. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
47. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
48. В здоровом теле - здоровый дух!
49. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
50. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.