Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безкровный заменитель

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Кто похудел на 20 кг и больше. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
2. В недавнем интервью популярный актер Леон кемстач признался, что его привлекают девушки с естественной красотой.
3. Мы корректируем карту спортом.
4. Прекрасная осень, плодотворная, много предложений, проектов, новых идей для творчества.
5. Спорт и здоровье.
6. В ардатовском доме - интернате прошло занятие по лечебной физкультуре с использованием "Фитнес - Резинки".
7. Коронавирус у детей: как заболевают и как лечить
8. Правильное питание: основные принципы и советы
9. Женское здоровье: секреты долголетия от врачей
10. Экспертное мнение: какие методы действительно помогают похудеть? 5 советов от профессионала
11. Полезно или опасно: семечки арбуза в рационе питания
12. Факты о потере калорий: сколько их сжигается при ходьбе пешком за 1 км
13. Москва - сити или русский манхеттен.
14. Что вы не знали про панно.
15. Ларри уилс с легкостью взлетает над перекладиной при собственном весе 123 кг.
16. Тебе хочется чего-то нового, веселого и функционально полезного?
17. Все, что нужно знать о диете стол №1: принципы и рекомендации
18. Пять загадочных путей, по которым мог появиться коронавирус
19. Преобразите тело и дух с тай - бо под руководством Ольги Пименовой!
20. Почему черешня и арбуз могут быть врагами фигуры, как рассказала диетолог
21. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
22. Однажды приходишь в зал, чтобы похудеть.
23. Как побороть проблемы с аппетитом: стратегии для улучшения пищевого поведения
24. Психология голода: почему вам постоянно хочется есть и как с этим бороться
25. Что может вызывать постоянное чувство голода: 8 потенциальных причин
26. Прогулки на ногах: как максимально использовать их для своего здоровья
27. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
28. Время для себя: баня как источник вдохновения.
29. Йога положительно влияет на физическое, психическое и духовное состояние человека.
30. Работаю Fitness House.
31. Че - движ - наш девиз!
32. Почему важно начинать реабилитацию вашего питомца с первого дня?
33. Упражнение для здоровья стоп.
34. Детский джампинг включает в себя:
35. В возрасте 36 лет жительница приморского края в одиннадцатый раз стала мамой.
36. Переходи в зал, на улице уже холодно!
37. И ещё немножко зального.
38. Такова была моя первая трансформация.
39. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
40. Оксана, старший бухгалтер, рассказала о том, что ее зажигает и приносит радость.
41. Собака перестала подходить.
42. Почему важно собираться на фотосессию у визажиста.
43. Вот несколько советов тренера по стратегиям тренировок и тому, как питание связано с конкретными тренировочными программами.
44. Почему я пилатес выбрала?
45. Техника прыжка. В оригинальном Jumping Fitness.
46. Тренер, который не запрещает - а наоборот расширяет границы возможного!
47. Польза джампинга. Пишу от себя, отрываю каждую строчку от всего сердца.
48. Мои девчата, после тренировки, спасибо вам за утреннее настроение.
49. Спорт и менструация.
50. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.