Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безкровный заменитель

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
2. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
3. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
4. Дорогие наши женщины!
5. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
6. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
7. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
8. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
11. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
12. Продолжение истории про вокал.
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Эпизод 847. Находка в общежитии.
15. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
16. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
17. Твой двор - твой тренажёр.
18. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
19. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
20. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
21. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
22. Описание тренировок. Женское здоровье.
23. Эпизод 719. Опасный водитель.
24. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
25. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
26. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
27. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
28. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
29. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
30. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
34. Эпизод 497. Пропавший пловец.
35. Три снимка - три разных жизни в одной.
36. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
37. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
38. Эпизод 424. Разборка во дворе.
39. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
40. Эпизод 400. Опасный улов.
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. Август уже на пороге.
43. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
44. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
45. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Эпизод 386. Новые инициативы.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. 21 день без тренировок!
49. Эпизод 369. Решение суда.
50. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.