Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасность при контакте

Памятка для лиц, контактировавших с инфицированным COVID-19.

Контактные лица делятся на три категории:

I категория (близкий и длительный контакт) . Контакт с больным (инфицированным) на расстоянии менее 1,5 м более 15 мин. или пребывание более 30 мин. в закрытом помещении;

II категория. Контакт с больным человеком на расстоянии менее 1,5 м менее 15 мин. или пребывание менее 30 мин. в закрытом помещении;

III категория. Медицинский персонал и сотрудники лабораторий, осуществляющие диагностику COVID-19.

Лицам из I категории необходимо соблюдать:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-1 Самая эффективная диета для похудения на 20 кг. Эффективные диеты для похудения на 20 кг
2. Групповые программы для снижения веса: как они работают и почему они эффективны
3. Групповые занятия в спортзале: как они помогают достичь результатов
4. Быстро и эффективно: самые эффективные виды фитнеса для похудения
5. Что следует делать при простатите. Симптомы и диагностика воспаления предстательной железы
6. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
7. Что для вас важно при выборе фитнес - клуба?
8. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
9. Она снова под нож хирургаю легла.
10. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
11. Сбрось лишний вес: проверенные методы диеты для снижения массы тела
12. Разоблачение: 20 самых распространенных мифов о коронавирусе
13. У меня тут возник вопрос, как ещё я могу усилить и ускорить свой процесс похудения?
14. Мямля. 2 часть.
15. Как питься здорово: профилактика коронавируса
16. Научные объяснения почему мы часто хотим есть
17. Избыточный вес или 1 стадия ожирения: как отличить одну стадию от другой
18. Максим Фадеев: от 120 до 60 кг - рецепт успеха
19. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
20. Меня зовут любовь, я фитнес - тренер и спортивный нутрициолог.
21. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
22. Коронавирус COVID-19: основные симптомы и признаки заболевания
23. Похудеть дома: лучшие упражнения для домашних тренировок
24. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
25. Степ - аэробика - что это?
26. Новое лекарство от коронавируса в Китае: что это и как оно работает
27. Как я уже 4- ый месяц подряд хожу в зал 2-3 раза в неделю и делаю это с удовольствием?
28. Когда я решила, что пойду учиться на тренера, такого количества фитнес клубов не было!
29. Как часто нужно тренироваться?
30. 24 часа без фильтров.
31. Зачем мне тренер?
32. Дети бросили. Умерла.
33. Simetrica - это фитнес - программа, направленная на гармоничное развитие тела через симметричные упражнения.
34. Фитнесс для детей.
35. Мало прийти домой с тренировки, нужно еще прекратить танцевать и уложить себя спать.
36. Не экспериментируйте на себе!
37. Пилатес для стройности: миф или реальность?
38. В том случае, если тренироваться - то только.
39. За здоровьем - в спортзал!
40. Немного о физической форме.
41. Функциональный тест с метаболографом - это исследование, которое позволяет оценить обмен веществ в организме человека.
42. Комплекс упражнений для молодых женщин, 1908 г. из сочинений женщины - врача Мэри вуд - Аллен.
43. Многие меня знают как педагога.
44. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
45. Каждый месяц ко мне приходят новые девушки на онлайн - ведение, и мы с легкостью избавляемся от лишних кг (см акт.
46. Как сделать позу "Голубя" более результативной.
47. Мужчина в форме всю школу до слез довел.
48. Творческийпуть часть 2.
49. Новый стиль в джампинге - это * джампинг табата *!
50. Я ем мучное, жирное, солёное.