Безопасность при контакте | Фитнес для похудения

Коронавирус при контакте
Коронавирус при контакте
Коронавирус при контакте
Коронавирус при контакте

10.09.2024 в 01:15

Безопасность при контакте с больным коронавирусом: основные правила и советы

Памятка для лиц, контактировавших с инфицированным COVID-19.

Контактные лица делятся на три категории:

I категория (близкий и длительный контакт) . Контакт с больным (инфицированным) на расстоянии менее 1,5 м более 15 мин. или пребывание более 30 мин. в закрытом помещении;

II категория. Контакт с больным человеком на расстоянии менее 1,5 м менее 15 мин. или пребывание менее 30 мин. в закрытом помещении;

III категория. Медицинский персонал и сотрудники лабораторий, осуществляющие диагностику COVID-19.

Лицам из I категории необходимо соблюдать:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
2. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
3. Мадоу ЦРР д/с 14.
4. Мягкие тренировки, которые спасают.
5. Правда, о которой не говорят в спортзале.
6. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
7. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
8. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
9. Здоровый образ жизни - наш выбор!
10. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
11. С днём тренера.
12. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
13. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
14. Самоотверженность. - Выбор дурака.
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
17. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
18. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
19. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
20. Почему называют химозником;.
21. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Час тренировки прошёл.
24. В фитнес - студии "Фитника".
25. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
26. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
27. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
28. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
29. Как справляться с болью в мышцах?
30. Эпизод 484. Пик гибели.
31. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
32. Три поросенка в поисках смысла.
33. Эпизод 457. Нападение в парке.
34. Мое направление как фитнес - тренера.
35. Я живу в Германии.
36. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
37. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
38. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
39. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
40. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
41. В здоровом теле - здоровый дух!
42. Эпизод 356. Новый ван дамм.
43. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
44. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
45. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
46. Эпизод 339. Остров для двоих.
47. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
48. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
49. Один из последних дней.
50. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".