Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодрый взгляд

Если нет сил бодриться, когда не выспались, позвольте косметике избавить вас от беспокойства по поводу усталого вида и темных кругов под глазами. Рассказываем, какие бьюти-трюки обеспечат взгляду свежесть

Алина Хараз

Как придать глазам свежий вид с помощью макияжа. Свежий и бодрый взгляд: как добиться такого эффекта с помощью макияжа?

© imaxtree

То, насколько бодрой вас воспринимают окружающие, зависит прежде всего от взгляда. Чтобы по утрам все думали, что здоровый 8-часовой сон для вас норма, придется дополнить привычный макияж некоторыми деталями. В этом материале мы расскажем о бьюти-приемах, которые помогут придать лицу свежий вид.

Последние обновления на сайте:

1. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
4. Свой персональный тренер для велотренажера.
5. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
6. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
7. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
8. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
9. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
10. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
11. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
12. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
13. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
14. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
15. За 10 лет я была в разных композициях тела.
16. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
17. Мой первый любимый и такой важный проект.
18. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
19. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
20. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
21. 365 дней с вами!
22. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
23. Эпизод 463. Лед и младенец.
24. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
25. Эпизод 453. Морское приключение.
26. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
27. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
28. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
29. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
30. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
31. 21 день без тренировок!
32. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
33. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
34. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
35. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
36. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
37. Утро - 9. 30.
38. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
39. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
40. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
41. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
42. Какие интересные факты о метро Москвы известны
43. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
44. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
45. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
46. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
47. Летние сборы для любителей фитнеса!
48. Привет, меня зовут Алина.
49. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
50. Упражнения для реабилитации коленей после травм.