Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бонусы на карту

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Групповые тренировки в фитнес-клубе: что важно знать
2. Путешествие в мир групповых занятий: мои впечатления и выводы
3. Диета минус 20 кг за 20 дней. Диета с ошеломляющим результатом - минус 20 кг за 20 дней
4. Групповые тренировки: разнообразие и эффективность
5. Групповые фитнес занятия: эффективность и преимущества
6. Групповые занятия в фитнес клубах: разнообразие и выбор
7. Мы продолжаем. В 2016 году я встретила машу.
8. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
9. Родители, как у ваших детей дела со спортом?
10. Зимой многие любители бега, переходят в фитнес клубы и тренажерные залы, меньше бегают по природному рельефу.
11. Женщине с видео 88, 5 лет, она начала заниматься фитнесом.
12. Растяжка на каждый день: план на 8 дней с 100 упражнениями
13. Коронавирус симптомы у человека: что нужно знать
14. Правильное питание: основные принципы и советы
15. Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов
16. Польза цитрусов для здоровья: 11 неожиданных фактов
17. Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни
18. Очередной международный форум Mallpic показал, что:
19. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
20. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
21. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
22. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
23. Каналы на ЮТУБ с спортивными тренировками.
24. Тренировки помогают в зале.
25. Почему стоит заменить лифт на лестницу: польза ходьбы для физической формы
26. Ну давайте сразу прояснять.
27. Более 200 оренбуржцев прошли оздоровительный маршрут.
28. Миф или правда: может ли ходьба действительно помочь в похудении
29. Диетологи о популярных диетах мира: правда и мифы
30. Красная слива БЖУ: калорийность и польза для здоровья
31. Мария Аронова: Секреты ее быстрой похудания
32. Тайная история COVID-19: происхождение коронавируса и его распространение по миру
33. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
34. В мау "Тюндюковский КДК" был проведен фитнес - час.
35. Как я уже 4- ый месяц подряд хожу в зал 2-3 раза в неделю и делаю это с удовольствием?
36. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
37. "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно!
38. Можно ли заниматься спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях?
39. Красавицы племени химба.
40. Недавно ребята подготовительной группы отправилась на увлекательную экскурсию в спортивную школу.
41. Всего лишь одно видео опозорило ее на всю страну.
42. Григорий лепс проговорился о тайной свадьбе с 18-летней возлюбленной!
43. Не знаю, как это происходит, но наш мозг вытаскивает из памяти то, что изучали много лет назад.
44. Как пожилому человеку подготовиться к осени.
45. Новая спутница знаменитого "я Русского" повергла всех в ужас.
46. Я внезапно написала свою первую ежедневную сказку) присоединяйтесь.
47. Москвич убил фитнес - тренера, чтобы доказать девушке, что может "Уложить Качка".
48. Таким образом, если вы не сделаете шаг вперед, вы не сдвинетесь с места.
49. Новые появления марго Робби в период беременности.
50. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.