Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бонусы на карту

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
2. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
3. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
4. Эпизод 616. Необычный свч.
5. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
6. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
7. Движения Лопатки: почему это важно?
8. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
9. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
10. Эпизод 499. Модный аксессуар.
11. Как спорт влияет на рост волос?
12. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
13. Мое направление как фитнес - тренера.
14. Эпизод 447. Семейная идиллия.
15. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
16. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
17. Физическая подготовка для танцоров.
18. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
19. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
20. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
21. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
22. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
23. Headlines:
24. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
25. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
26. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
27. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
28. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
29. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
30. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
31. Организм потере веса сопротивляется?
32. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
33. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
34. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
35. "Лето в Москве" в движении.
36. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
37. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
38. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Эпизод 164. Китайский сон.
41. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
42. "Встречаю Лето" ч. 1.
43. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
44. Женщина, глазами мужчины.
45. Наш неидеальный фитнес.
46. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
47. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
48. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
49. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
50. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?