Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бонусы на карту

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
2. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
3. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
4. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
5. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
8. Халатность медиков убила студента.
9. Почему никто не отреагировал?
10. Почему боль в сухожилии не уходит?
11. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
12. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
13. Старт 2 февраля!
14. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
15. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
16. "Чувства крепче становятся!
17. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
18. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
19. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
20. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
21. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
22. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
23. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
24. Эпизод 898. Морской укус.
25. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
26. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
27. Продолжение истории про вокал.
28. Правда, о которой не говорят в спортзале.
29. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
30. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
31. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
32. Эпизод 818. Темная тайна.
33. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
34. Энергетический прогноз архангелов.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Эпизод 770. Огненная беда.
37. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
38. От подушки болит голова и шея.
39. Пойти в бассейн - можно.
40. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
41. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
42. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
43. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
44. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
45. Лаврушинский находится в километре от кремля.
46. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
47. Почему называют химозником;.
48. Эпизод 571. Потеря вратаря.
49. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
50. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.