Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Карта в фитнес-клубе

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
2. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
5. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
6. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
7. "Как достичь прогресса в вин чун?
8. "Чувства крепче становятся!
9. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
10. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
13. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
16. Фитнес - аэробика продолжается ….
17. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
18. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
19. Маленькие шаги, большие перемены.
20. Эпизод 901. Собачье противостояние.
21. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
22. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
23. Сделайте этот комплекс!
24. DO What Makes YOU Happy.
25. Эпизод 794. Камчатский ураган.
26. Эпизод 770. Огненная беда.
27. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
28. С днём тренера.
29. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
30. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
31. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
32. Танцевать - это не про умение.
33. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
34. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Вдох - выдох, улыбка ….
38. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
39. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
40. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
41. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
42. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Секрет вкусной домашней шаурмы.
45. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
46. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
47. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
48. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
49. Эпизод 463. Лед и младенец.
50. Дорогие мои спортсменки!