Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Карта в фитнес-клубе

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь - это движение.
2. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
3. Мадоу ЦРР д/с 14.
4. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
5. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
6. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
7. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
8. Эпизод 841. Наказание за клип.
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
11. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Эпизод 773. Они ответят за это.
14. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
15. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
16. Эпизод 645. Семейная драма.
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
19. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
20. Эпизод 581. Садовые успехи.
21. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
22. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
23. Секрет вкусной домашней шаурмы.
24. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
25. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
26. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
27. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
28. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
29. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
30. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
31. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
32. Уважаемые работники авиационной отрасли!
33. Выставка Москва 2030.
34. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
35. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
36. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
37. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
38. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
39. Просто ходить - уже терапия.
40. Что дают занятия фитнесом?
41. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
42. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
43. Словари про здоровый образ жизни.
44. Эпизод 341. Свеча на торте.
45. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
46. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
47. Headlines:
48. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
49. Эпизод 299. Домашний вагон.
50. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах