Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Клубная карта

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Интересные цитаты из библии.
2. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
3. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
4. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
5. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
6. Можно ли просушиться без тренировок?
7. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
8. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
9. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
10. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
11. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
12. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
13. Почему силовых тренировок недостаточно?
14. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
15. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
16. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
17. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
18. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
19. Вместе с мамой - быстрее ветра!
20. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
21. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
22. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
23. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
24. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
25. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
26. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
27. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
28. Эпизод 737. Путешествие за котом.
29. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
30. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
31. Эпизод 576. Опасные гости.
32. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
33. Почему вы не худеете?
34. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
35. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
36. Эпизод 515. Токовая опасность.
37. Эпизод 497. Пропавший пловец.
38. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
39. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
40. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
41. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
42. Наверное скоро все перейдут на VK.
43. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
44. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
45. Эпизод 436. Злой кабачок.
46. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
47. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
48. Август уже на пороге.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.