Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Клубная карта

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте этот комплекс!
2. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
3. Лучшая терапия в мире?
4. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
5. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
6. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
7. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
8. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
9. Я в шоке!
10. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
11. Не фитнес. Акт любви.
12. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
13. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
14. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
15. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
16. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
17. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
18. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
19. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
20. Кто за названием "Сирены скрывается"?
21. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
22. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
23. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
24. Эпизод 404. Наследие музыки.
25. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
26. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
27. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
28. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
29. Мышцы кора восстановите.
30. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
31. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
32. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
33. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
34. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
35. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
36. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
37. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
38. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
39. Персонально или в ГРУППЕ?
40. Все, что нужно знать про фитнес.
41. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
42. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
43. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
44. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
45. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
46. Почему я решил стать фитнес - тренером.
47. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
48. Как разнообразить занятия стретчингом.
49. Суп - пюре из брокколи.
50. Давай заглянем глубже!