Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Клубная карта

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для меня - не тренировки для галочки.
2. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
3. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
4. Живот выпирает, даже если тренируешься?
5. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
6. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
7. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
8. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
9. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
10. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
11. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
12. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
13. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
14. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
15. Актуальное расписание тренировок:
16. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
17. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
18. Это был вызов себе!
19. - кто сделал это?
20. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
21. Эпизод 936. Конный конфликт.
22. Почему силовых тренировок недостаточно?
23. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
24. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
25. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
26. Четыре женские смены.
27. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
28. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
29. Эпизод 818. Темная тайна.
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
32. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
33. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
34. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
35. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
36. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
37. Эпизод 728. Новый тренд.
38. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
39. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
40. Сидите в декрете?
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
43. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
46. Лаврушинский находится в километре от кремля.
47. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
48. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
49. Эпизод 601. Семейный праздник.
50. Как я мозг тренирую.