Клубная карта
Последние обновления на сайте:
1. "Из чего бы то мне сделать доспехи?2. В предновогодней суете не забывай про себя.
3. Эпизод 932. Удушающий воздух.
4. Фитнес - аэробика продолжается ….
5. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
6. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
7. Эпизод 901. Собачье противостояние.
8. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
9. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
10. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
11. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
12. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
13. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
14. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
15. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
16. Комплекс для разминки или зарядки.
17. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
18. Фитнес для мам.
19. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
20. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
21. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
22. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
23. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
24. Нет результата в фитнесе?
25. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
26. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
29. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
30. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
31. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
32. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
33. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
34. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
35. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
36. Эпизод 507. Старое преступление.
37. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
38. Эпизод 484. Пик гибели.
39. Никогда не поздно начать с чистого листа.
40. Мы убираем отёки!
41. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
42. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
43. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
44. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
47. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
48. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
49. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
50. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
