Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Клубная карта

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
2. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
3. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
4. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
5. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
6. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
7. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
8. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
9. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
10. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
11. Нижневартовск конечная точка.
12. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
13. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
14. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
15. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
16. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
17. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
18. Фитнес - зарядка для всех желающих!
19. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
20. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
21. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
22. "Я своей службой горжусь!
23. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!
24. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
25. Маяк в мержаново.
26. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
27. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
28. Системный фитнес модуль руки целого тела.
29. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
30. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
31. Как не наломать дров ….
32. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
33. Фитнес: двигаться не дольше, а с умом.
34. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
35. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
36. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
37. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
38. Почему тренеры с недовольными лицами?
39. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
40. Фитнес и я?
41. У меня всегда было пониженное давление, сейчас оно идеальное, 120 на 80, буквально вчера эндокринолог измеряла его, я была удивлена.
42. Дружба с сотрудниками в фитнес - студии: за и против.
43. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
44. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
45. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
46. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
47. Почему в моих тренировках по пилатесу нет суставной разминки стоя?
48. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
49. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
50. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты