Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек с течением

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
3. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
4. Спорт - норма жизни!
5. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
6. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
7. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
8. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
9. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
10. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
11. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
12. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
13. К чему стремилась, то и получилось!
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
18. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
19. Эпизод 898. Морской укус.
20. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
21. На фото мне лет 19-20.
22. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
23. Эпизод 857. Огненный ужас.
24. Эпизод 851. Гость из-за океана.
25. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
26. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
27. Здоровый образ жизни!
28. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
29. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
30. Энергетический прогноз архангелов.
31. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
32. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
33. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
34. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
35. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
36. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
37. Не фитнес. Акт любви.
38. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
39. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
40. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
41. Эпизод 587. Медвежья угроза.
42. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
43. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
44. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
45. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
46. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
47. Эпизод 525. Темная задумка.
48. Эпизод 515. Токовая опасность.
49. Три снимка - три разных жизни в одной.
50. Эпизод 453. Морское приключение.