Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
2. Жизнь - это движение.
3. Эпизод 913. Московский визит.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
6. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
7. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
8. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
11. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
12. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
13. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
14. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
15. От подушки болит голова и шея.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Вдох - выдох, улыбка ….
18. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
19. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
20. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
21. Эпизод 571. Потеря вратаря.
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
24. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
25. Эпизод 510. Строительный инцидент.
26. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
27. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
28. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
29. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
30. Как важны витамины при похудении?
31. Эпизод 463. Лед и младенец.
32. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
33. Эпизод 400. Опасный улов.
34. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
35. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
36. Эпизод 369. Решение суда.
37. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
38. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
39. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
40. Я люблю мечтать!
41. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
42. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
43. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
44. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
45. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
46. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
47. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
48. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
49. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
50. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.