Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Гнеушева и Влад Прохоров пришли на премьеру фильма "руки вверх!
2. Дома или в зале - можно в обоих вариантах тренироваться.
3. "Ты шл* а и отбиваешь чужих мужчин!
4. Актёры "Игры Престолов" тогда и сейчас.
5. Грандиозный камбэк Джонни деппа: весной 2027 года на экраны выйдет новый фильм "Вечный Странник".
6. Бразильский бегун Вальдемар биспо соуза филью устроил необычное шоу на награждении.
7. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
8. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
9. Больше всего меня бесило, что виноватыми в моей несчастной жизни почему-то были все ….
10. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
11. Чтобы хорошо прокачать ноги и ягодицы, необязательно иметь сложные тренажёры.
12. Что-то нашла на меня необходимость делиться личным опытом, мне прям Нада!
13. Целлюлит: можно ли реально от него избавиться?
14. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
15. Пять лет собака каждый день почтальона с теннисным мячом ждала.
16. Смузи по цветам.
17. Рады за этого жильца, но не от всего сердца.
18. 3 мифа о моей деятельности смехотерапевта.
19. Имбирь - природный целитель.
20. Перезагрузка, которую я заслужил.
21. Уральская Барби уехала заграницу, чтобы сделать себе грудь мечты за 12, 5 тыс.
22. Умер фитнес - блогер и основатель Do4a Вадим Иванов.
23. Виктория боня раскрыла, сколько зарабатывала на "доме-2".
24. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
25. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
26. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
27. Девушка заранее положила в карман несколько таблеток, чтобы принять их во время обеда.
28. Один случай на 17 млн!
29. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
30. Срока годности тренировочной программы не существует.
31. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
32. В США 18-летняя Анна кепнер была изнасилована и убита подростком во время круиза на лайнере.
33. Чего я так к этому кофе в прошлом посте прицепилась?
34. 3 освежающих напитка с чиа.
35. Певец Niletto в 32 года.
36. 16 лeт oни были вмecтe.
37. "Я Больше не Суперженщина": Регина тодоренко слегла с болезнью после погони за идеалом.
38. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
39. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
40. Фотографии фитнес - мамы с кубиками пресса на 9 месяце беременности взорвали сеть.
41. Академия фитнеса и красоты чаровница объявляет набор группы на фитнес тренировки.
42. Ещё один кусочек из моей инсты о потрясающих успехах самостоятельного принятия решений.
43. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
44. Педагоги спо исследуют механизмы сохранения профессионального здоровья.
45. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
46. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
47. Кардио для ума.
48. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
49. Девчули - красотули, срочный сбор!
50. У моей дочери родился сын.