Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
2. Мы хотим поделиться отличными новостями!
3. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
4. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
5. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
6. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
7. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
8. Эпизод 770. Огненная беда.
9. Эпизод 754. Спасение из огня.
10. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
11. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
12. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
13. Пойти в бассейн - можно.
14. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
15. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
16. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
17. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
18. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
19. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
20. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
21. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
22. Уважаемые работники авиационной отрасли!
23. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
24. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
25. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
26. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
27. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
28. Август уже на пороге.
29. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
30. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
31. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
32. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
33. Эпизод 339. Остров для двоих.
34. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
35. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
36. Эпизод 285. Соседские споры.
37. Эпизод 271. Билан и звезды.
38. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
39. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Все, что нужно знать про фитнес.
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Эпизод 236. Эффектный выход.
44. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
45. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
46. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
47. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
48. Как похудеть без вреда для себя?
49. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
50. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!