Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
2. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
5. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
6. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
7. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
8. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
9. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
10. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
11. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
12. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
13. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
14. Танцевать - это не про умение.
15. Сидите в декрете?
16. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
17. Эпизод 673. Трагический финал.
18. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
19. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
20. В последнюю субботу сентября 27.
21. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
22. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
25. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
28. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
29. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
30. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
31. Эпизод 515. Токовая опасность.
32. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
33. Наверное скоро все перейдут на VK.
34. Эпизод 453. Морское приключение.
35. Эпизод 386. Новые инициативы.
36. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
37. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
38. Наши зумбические выходные прошли!
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
41. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
42. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
43. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
44. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
45. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
46. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
47. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
48. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты