Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 18 по 24 мая.
2. Боня резко Соловьеву после его публикации ответила.
3. На склоне у спортивной площадки за домом номер 35 к 5 по улице верхние поля разбросана колбаса, которая выглядит очень подозрительно.
4. 48-Летняя любовь толкалина показала фигуру в купальнике.
5. Стрип - пластика - топ - 5 вопросов, которые вы хотели бы задать.
6. Многие думают, что у меня все идеально, мне все легко дается и у меня нет проблем, но … я вас удивлю:
7. "Пересела с 250 кубов на 125?
8. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
9. 16 лeт oни были вмecтe.
10. Пэрис Хилтон решила ответить на комментарии, касающиеся внешности её сына, утверждая, что он абсолютно здоров.
11. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
12. Норма силовых тренировок.
13. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
14. Двухкратная абсолютная чемпионка республики Коми по бодибилдингу в категории эстетический фитнес.
15. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
16. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
17. Магний - один из самых частых дефицитов.
18. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
19. Кристина. Про поддержку.
20. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
21. К сожалению черное!
22. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
23. Меня сложно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть (с) жuв 0t.
24. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
25. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
26. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
27. "Врачи - давление теперь навсегда говорили.
28. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
29. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
30. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
31. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
32. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
33. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
34. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
35. Обращение к муниципалитету города.
36. Персональный тренер Елена Калинина.
37. "Живу Один, с Кошками".
38. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
39. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
40. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
41. "2026-й - это новый 2016-й".
42. Ох какая тема острая!
43. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
44. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
45. 2016 год. Год, который изменил всё.
46. Актуальное расписание тренировок:
47. - я намерена подать жалобу!
48. Спорт - норма жизни!
49. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
50. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!