Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. "Я к 47 годам вижу два типа людей:
2. Стала известна личность убийцы чемпиона россии по функциональному многоборью.
3. Наталья Гнеушева и Влад Прохоров пришли на премьеру фильма "руки вверх!
4. Хватит откладывать идеальную форму на "Следующий Понедельник"!
5. Подруга нашей спортсменки постоянно смотрит наш контент, восхищается и хочет прийти.
6. Эвелина бледанс показала фигуру в "Голом" бикини у бассейна в Таиланде.
7. В пермском крае 27-летняя девушка внезапно почувствовала сильную боль в груди прямо на работе и потеряла сознание.
8. Россиянка родила ребенка с пулей в животе, младенца прооперировали.
9. Звезда интернета и роскошна модель Виктория боня поделилась своей коллекцией трусиков.
10. Я никогда не была на фейсфитнесе!
11. Кратко: 16-летнего подростка госпитализировали после того, как он получил травму от моркови.
12. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
13. За 11 лет работы через мой зал прошли сотни девушек.
14. Вы точно не пробовали такое варенье.
15. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
16. Почему в нашей студии вы результата быстрее добьетесь?
17. Один случай на 17 млн!
18. Звезда сериала "Кадетство" артем Терехов откровенно рассказал о пережитой трагедии.
19. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
20. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
21. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
22. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
23. Есть люди, которые искренне верят, что все в их руках.
24. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
25. 45 кг при росте 163.
26. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
27. Петля для чекалиной.
28. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
29. Рацион на неделю для похудения (1400-1500 ккал).
30. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
31. Двухкратная абсолютная чемпионка республики Коми по бодибилдингу в категории эстетический фитнес.
32. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
33. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
34. Всплыл через три месяца.
35. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
36. "Валите отсюда, русня!
37. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
38. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
39. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
40. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
41. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
42. У меня сложная ситуация в семье.
43. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
44. Тренировка баланса с Blazepod.
45. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
46. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
47. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
48. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
49. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
50. У моей дочери родился сын.