Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
2. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
3. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
4. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
5. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
12. Учимся танцевать шаффл.
13. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
14. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
15. Эпизод 846. Шумная погоня.
16. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
17. Эпизод 841. Наказание за клип.
18. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
19. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
20. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
21. Эпизод 794. Камчатский ураган.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Эпизод 769. Забота под вопросом.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
26. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
27. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
28. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
29. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
30. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
31. Самоотверженность. - Выбор дурака.
32. Что такое белок и зачем он организму нужен?
33. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
34. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
35. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
36. Эпизод 507. Старое преступление.
37. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
38. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
41. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
42. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
43. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
44. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
45. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
46. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
47. Эпизод 400. Опасный улов.
48. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
49. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
50. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.