Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки стали называть детей в честь героев турецких сериалов.
2. Думаешь, без спортзала невозможно нарастить мышечную массу?
3. Молния ударила в самолёт с российскими туристами, летевшими домой из Турции.
4. 20 минут на лестнице сожгут все мышцы после силовой?
5. Когда гены работают на 200%: сын Павла и Ляйсан - живое доказательство, что природа любит повторять удачные проекты!
6. Сын своего родимого пятна стеснялся.
7. "Ты шл* а и отбиваешь чужих мужчин!
8. В Петербурге в больницу попал 10-летний мальчик с инвалидностью после того, как, по версии следствия, его подвергали насилию.
9. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
10. 24 года в рабстве: россиянина освободили с фермы.
11. Она была бы мертва.
12. Стопа - это сложный и важный механизм, который выполняет несколько ключевых функций: опорную, амортизационную, толчковую и балансировочную.
13. "Физическая Культура - это Основа Здоровья, Сила Воли, Выносливость и Дисциплина", - уверена народный тренер Юлия преминина.
14. Произошел странный инцидент, связанный с казахским деликатесом.
15. "Общение Папы с Варварой Происходит Редко": первая жена Shaman рассказала, как живет с 12-летней дочерью.
16. Почему стоит их попробовать?
17. Ты не обязана ждать понедельника, нового месяца или "Идеального Момента".
18. В ceти обсуждают новый вирусный тренд: "Если бы ваш Бывший был Магазином".
19. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
20. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
21. Пост знакомство. Я Дмитрий - фитнес - тренер из нижнего Новгорода.
22. Пилатес тур в известном курортном городе - нячанг.
23. Девушка потребовала от фитнес - тренера деньги за курс тренировки, который был полгода назад.
24. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
25. Методы отжиманий на брусьях.
26. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
27. Инвестируй, а не фантазируй.
28. Что делать при выгорании.
29. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
30. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
31. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
32. Новенькое от бамстеда!
33. Спacлa этoгo coбaчoнкy oт жecтoкocти - a тeпepь oн нe мoжeт бeз нee жить.
34. Фиаско среднего возраста.
35. От Кении до Китая: в тгпу состоялся IX лингвофестиваль "Дружба Народов"!
36. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
37. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
38. "Отношения не Меряются Деньгами": Дмитрий Маликов объяснил, почему отказался от дорогих подарков для супруги.
39. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
40. Вот женился обычный мужчина на обычной женщине.
41. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
42. Как ни крути, но без процедур ну вообще никак ….
43. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
44. Чувствуешь упадок сил?
45. "Валите отсюда, русня!
46. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
47. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
48. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
49. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
50. 12 фактов о фитнесе, с которыми нужно просто смириться.