Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто мы спасибо говорим?
2. Меня зовут Маруся, 26 лет.
3. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
4. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
5. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
6. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
7. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
8. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
9. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
10. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
11. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
12. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
13. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
14. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
15. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
16. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
17. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
18. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
19. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
20. Главная новость декабря!
21. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
22. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
23. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
24. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
25. Джуффин активные тренировки продолжает.
26. Здоровый образ жизни!
27. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
28. Энергетический прогноз архангелов.
29. Эпизод 769. Забота под вопросом.
30. От подушки болит голова и шея.
31. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
32. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
35. Свободные места на.
36. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
37. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
38. Тихий шарм Петрозаводска.
39. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
40. В фитнес - студии "Фитника".
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Эпизод 481. Новый статус.
44. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
45. Три поросенка в поисках смысла.
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Мы убираем отёки!
48. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
49. Выставка Москва 2030.
50. Эпизод 444. Дорожное происшествие.