Человек в квадрате
Последние обновления на сайте:
1. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.2. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
3. Хорошо, все будет хорошо.
4. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
5. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
6. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
9. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
10. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
11. Главная новость декабря!
12. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
13. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
14. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
15. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
16. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
17. Универсальная тренировка - круговая.
18. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
21. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Эпизод 707. Угроза в доме.
25. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
26. Самое важное - напоминание.
27. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. Эпизод 601. Семейный праздник.
30. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
31. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
34. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
35. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
36. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
37. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
38. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
39. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
40. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
41. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
42. Физическая подготовка для танцоров.
43. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
44. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
45. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
46. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
47. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
48. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
49. Даже когда тебе 43.
50. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.