Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Человек в квадрате

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
2. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
3. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
4. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
5. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
6. Питание. Питание. Питание.
7. Среди моих дорогих подписчиков, конечно же, есть и отчаянные поклонники зож.
8. Кружковая_работа_в_солнышке.
9. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
10. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
11. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
12. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
13. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
14. Металлоинвест условия для бесплатных тренировок в клубах "вместе улучшает!
15. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
16. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
17. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
18. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
19. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
20. "Я своей службой горжусь!
21. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
22. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
23. Полезные привычки для хорошего секса.
24. Про особенности похудения эндоморфов.
25. Питание или тренировки?
26. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
27. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
28. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
29. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
30. Всем привет. Давайте знакомиться.
31. Почему вы сами не ремонтируете машину?
32. В здоровом теле - здоровый дух!
33. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
34. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
37. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
38. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!
39. В браке уже 16 лет.
40. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
41. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
42. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
43. Дорогие девушки, женщины!
44. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
45. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
46. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
47. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
48. Почему вам стоит попробовать групповые тренировки?
49. Ура, мы дома!
50. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.