Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
2. "Что такое Pump?
3. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
4. Эпизод 453. Морское приключение.
5. Мое направление как фитнес - тренера.
6. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
7. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
8. 3 составляющие женского здоровья.
9. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
10. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
11. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
12. Мышцы кора восстановите.
13. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
14. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
15. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
16. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
17. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
18. Пост - знакомство. Всем привет!
19. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
20. Какие интересные факты о метро Москвы известны
21. Омлет с овощами.
22. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
23. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
24. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
25. Через 10 дней закрою продажи на проект.
26. Где можно заняться водными видами спорта
27. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
28. Городская зарядка в День России.
29. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
30. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
31. Yoga: Тело. Энергия.
32. Упражнения от которых выпадает матка.
33. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
34. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
35. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
36. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
37. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
38. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
39. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
40. Что главное в отпуске?
41. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
42. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
43. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
44. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
45. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
46. Расписание с 05.
47. Просто про болгарские!
48. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
49. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
50. Мы улучшаем отжимание.