Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
2. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
3. "МЫ за ЗОЖ".
4. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
7. Эпизод 920. Теплое приветствие.
8. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
9. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
10. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
11. На фото мне лет 19-20.
12. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
13. Кому нельзя тренироваться?
14. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
15. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
16. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
17. Эпизод 851. Гость из-за океана.
18. "Безумцы все до одного!
19. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
20. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
21. Правда, о которой не говорят в спортзале.
22. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
23. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
24. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
25. Набираю группу фитнес аэробики.
26. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
27. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
28. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
29. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
30. У меня был план.
31. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
32. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
33. Без чего же я не представляю свои тренировки?
34. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Эпизод 692. Серия преступлений.
37. Самоотверженность. - Выбор дурака.
38. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
39. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
40. Строищейся новый квартал.
41. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
42. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
43. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
44. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
45. Три снимка - три разных жизни в одной.
46. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
47. Дорогие мои спортсменки!
48. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
49. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
50. Что дают занятия фитнесом?