Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
2. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
3. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
4. Фитнес - аэробика продолжается ….
5. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
6. Эпизод 913. Московский визит.
7. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
8. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
9. Под знаком стрельца.
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Став "Фитнес Инструктор".
12. Эпизод 857. Огненный ужас.
13. Мы хотим поделиться отличными новостями!
14. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
15. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
16. Набираю группу фитнес аэробики.
17. Твое тело - твой проект!
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
20. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
21. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
22. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
23. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
24. Танцевать - это не про умение.
25. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
28. Эпизод 689. Обрушение школы.
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
31. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
32. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
33. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
36. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
37. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
38. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
39. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
42. Три снимка - три разных жизни в одной.
43. День физкультурника, старый - новый праздник.
44. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
45. Физическая подготовка для танцоров.
46. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
47. Первый шаг сделать.
48. Эпизод 339. Остров для двоих.
49. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
50. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.