Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
2. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
3. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
4. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
5. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
6. Эпизод 949. Опасный снаряд.
7. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
8. Какое же утро без разминки?
9. Как сейчас помню свои мысли в 25:
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
12. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
13. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
14. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
15. Четыре женские смены.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
18. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
19. Сон на животе может навредить телу.
20. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
21. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
22. Энергетический прогноз архангелов.
23. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
24. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
25. Без чего же я не представляю свои тренировки?
26. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
27. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. Нет результата в фитнесе?
30. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
31. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
32. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
33. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
34. Не фитнес. Акт любви.
35. Эпизод 639. Серьезное дтп.
36. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
37. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
38. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
39. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
40. Комплекс для самых ленивых стартов.
41. Эпизод 507. Старое преступление.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
44. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
45. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
46. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
49. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.