Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
4. Мадоу ЦРР д/с 14.
5. Йога - это не просто фитнес.
6. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
7. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
8. Эпизод 847. Находка в общежитии.
9. Да и ладно.
10. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
11. Сон на животе может навредить телу.
12. Эпизод 794. Камчатский ураган.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
15. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
16. Эпизод 711. Огненная волна.
17. Сидите в декрете?
18. Эпизод 673. Трагический финал.
19. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
20. Лаврушинский находится в километре от кремля.
21. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
22. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
23. Эпизод 601. Семейный праздник.
24. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
25. Эпизод 596. Поющие снайперы.
26. Строищейся новый квартал.
27. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
28. Эпизод 525. Темная задумка.
29. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
30. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
31. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
32. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
33. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
34. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
35. Я живу в Германии.
36. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
37. Эпизод 423. Ночной инцидент.
38. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
39. Информация по взвешиваниям!
40. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
41. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
42. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
43. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
44. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
47. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
48. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
49. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
50. Всё, что нужно для жизни уже есть!