Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. - кто сделал это?
2. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
5. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
6. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
7. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
8. Фитнес - аэробика продолжается ….
9. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
10. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
11. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
12. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
13. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
14. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
15. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
16. Став "Фитнес Инструктор".
17. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
18. Эпизод 841. Наказание за клип.
19. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
20. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
25. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
26. Пойти в бассейн - можно.
27. Эпизод 661. Священнические выводы.
28. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
34. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
35. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
36. Эпизод 506. Потеря питомца.
37. Эпизод 499. Модный аксессуар.
38. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
39. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
40. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
41. Эпизод 453. Морское приключение.
42. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
43. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
44. Физическая подготовка для танцоров.
45. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
46. Эпизод 386. Новые инициативы.
47. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
48. Мышцы кора восстановите.
49. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?