Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
2. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
3. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
4. Масштабная зож - конференция в Кирове.
5. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
6. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
7. Под знаком стрельца.
8. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
9. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
10. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
11. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
12. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
13. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
14. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
15. Эпизод 846. Шумная погоня.
16. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
17. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
20. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
21. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
22. Эпизод 661. Священнические выводы.
23. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
24. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
25. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
26. Эндорфин - гормон счастья.
27. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
28. Эпизод 571. Потеря вратаря.
29. В фитнес - студии "Фитника".
30. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
31. Эпизод 510. Строительный инцидент.
32. Эпизод 506. Потеря питомца.
33. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
34. Три поросенка в поисках смысла.
35. Наверное скоро все перейдут на VK.
36. Выставка Москва 2030.
37. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
38. В случае если бы я ароматом … была.
39. Август уже на пороге.
40. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
41. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
42. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
43. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
44. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
45. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
46. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
47. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Функциональная тренировка ног.
50. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!