Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
2. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
3. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
4. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
5. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
6. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
7. Оголяться ли в раздевалках?
8. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
9. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
10. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
11. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
12. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
13. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
14. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
15. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
16. Никогда не поздно начать с чистого листа.
17. Уважаемые работники авиационной отрасли!
18. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
19. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
20. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
21. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
22. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
23. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
24. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
25. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
26. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
27. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
28. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
29. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
30. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
31. Эпизод 271. Билан и звезды.
32. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
33. Столяр - золотые руки.
34. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
35. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
36. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
37. С осени и до "Края Весны".
38. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
39. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
40. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
41. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
42. Привет, меня зовут Алина.
43. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
44. Мы хотим вам признаться ….
45. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
46. Ну вот и все.
47. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
48. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
49. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
50. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!