Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чистота в доме

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
2. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
3. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
4. 4 апреля - день бездомных животных.
5. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
6. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
7. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
8. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
9. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
10. Открытое занятие "фитнес.
11. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
12. Детский фитнес в детском саду номер 76: здоровье и радость для малышей.
13. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
14. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
15. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
16. Марина юртайкина, спортсменка.
17. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
18. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
19. Вместе весело шагать по просторам, ну а если тренироваться лучше дружно!
20. Адаптивный фитнес. Адаптивный фитнес является одной из форм физической культуры для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
21. Не так давно в династии у меня появился полицейский.
22. Мамские будни. За изобилием своей деятельности логопеда, рукодельницы, вечно худеющей - не забываю и про свою главную деятельность.
23. "Невидимые" упражнения для похудения и здоровья.
24. Ну что, приступим?
25. Закончилась уже третья неделя зож - проекта "Сбрось Лишнее"!
26. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
27. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
28. Как снять напряжение в ногах при рассеянном склерозе: простые упражнения.
29. "Фитнес для Мозга".
30. Путешествие часть 2.
31. Всегда вместе. Супругов санаевых поздравили с 50-летним юбилеем совместной жизни.
32. История моего психа, слез, вечной усталости началась с совмещения учеба + работа.
33. Моя задача как фитнес - тренера - помогать клиентам достигать их физических целей.
34. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
35. Полным ходом идут другие грантовые занятия - фитнес, йога, северная ходьба.
36. Расписание выработки гармонов в организме человека.
37. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
38. День дошкольного фитнеса.
39. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
40. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
41. Закачайся до зуба: 10 лучших упражнений для утренней зарядки
42. В нашей семье спорт - это образ жизни.
43. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
44. Домашний фитнес - девичник!
45. Как утром помочь своему телу похудеть
46. Физуха нам нужна и очень нам важна.
47. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
48. Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
49. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
50. Почему диеты не всегда эффективны: 10 причин не садиться на диету