Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

День на воде

Разгрузочный день для похудения на воде. Эффективность разгрузочного дня на воде

Почему именно вода считается самым полезным и эффективным продуктом для похудения во время диет и разгрузочных дней, хоть и не обладает жиросжигающими свойствами? Дело в том, что у неё есть масса других достоинств. Она совершенно по-иному настраивает работу внутренних систем организма:

Последние обновления на сайте:

1. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
2. Итоги моего года!
3. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
4. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
5. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
6. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
7. Я мама особенного ребёнка.
8. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. На фото мне лет 19-20.
11. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
12. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
16. DO What Makes YOU Happy.
17. Эпизод 795. Особенности дружбы.
18. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
19. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
20. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
21. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
22. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
23. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
24. Эпизод 639. Серьезное дтп.
25. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
26. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
27. Эпизод 598. Баранья беда.
28. Строищейся новый квартал.
29. Трудовые_будни_апи.
30. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
31. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
32. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
33. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
34. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
35. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
36. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
37. Три снимка - три разных жизни в одной.
38. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Мое направление как фитнес - тренера.
41. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
42. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
43. В случае если бы я ароматом … была.
44. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. Эпизод 365. Новые меры против розни.
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
49. Эпизод 343. Искра или вина.
50. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.