Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девочка из америки

Несмотря на недуг, она любит петь и танцевать, а ее необычная внешность лишь помогла ей стать звездой Youtube.

Девочка недоношенной с заячьей губой и шумами в сердце родилась.

Больше всего девочка, страдающая редчайшей анемией блэкфана - даймонда, любит танцевать зумбу - танец, придуманный колумбийским хореографом Альберто Пересом.

Тренировки зумбы подразумевают собой смесь фитнес - упражнений и движений под латиноамериканские ритмы, отличающиеся простой хореографией.

У видео "Караоке - Понедельник" с девочкой - более 750 тыс. Просмотров на Youtube. В этом видео она исполняет суперхит англо-ирландского бойз - бэнда One Direction What Makes You Beautiful и эффектно танцует.

Последние обновления на сайте:

1. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
2. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
3. Хиккикомори. 5 путь к цели.
4. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
5. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
6. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
7. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
8. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
9. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
10. Персональный тренер Елена Калинина.
11. Уважаемые жители района!
12. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
13. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
14. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
15. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
16. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
17. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
18. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
19. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
20. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
21. Это был вызов себе!
22. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
23. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
24. К чему стремилась, то и получилось!
25. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
26. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
27. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
28. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
29. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
30. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
31. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
32. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
33. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
34. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
35. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
36. Свой персональный тренер для велотренажера.
37. Джуффин активные тренировки продолжает.
38. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
39. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
40. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
41. Эпизод 794. Камчатский ураган.
42. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
43. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
44. Ямаль новый особняк присмотрел.
45. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
46. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
47. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
48. Эпизод 626. Гусиный бег.
49. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
50. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.