Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девочка из америки

Несмотря на недуг, она любит петь и танцевать, а ее необычная внешность лишь помогла ей стать звездой Youtube.

Девочка недоношенной с заячьей губой и шумами в сердце родилась.

Больше всего девочка, страдающая редчайшей анемией блэкфана - даймонда, любит танцевать зумбу - танец, придуманный колумбийским хореографом Альберто Пересом.

Тренировки зумбы подразумевают собой смесь фитнес - упражнений и движений под латиноамериканские ритмы, отличающиеся простой хореографией.

У видео "Караоке - Понедельник" с девочкой - более 750 тыс. Просмотров на Youtube. В этом видео она исполняет суперхит англо-ирландского бойз - бэнда One Direction What Makes You Beautiful и эффектно танцует.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 841. Наказание за клип.
2. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
3. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
4. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
5. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
6. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
7. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
8. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
9. Я в шоке!
10. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
11. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
12. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
13. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
14. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
15. Эпизод 571. Потеря вратаря.
16. Почему вы не худеете?
17. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
18. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
19. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
20. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
21. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
22. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
23. Три снимка - три разных жизни в одной.
24. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
25. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
26. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
27. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
28. Наши зумбические выходные прошли!
29. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
30. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
31. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
32. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
33. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
34. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
35. Как город пережил революцию и гражданскую войну
36. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
37. Маршрут моего путешествия по европе.
38. Эпизод 237. Бетон на песке.
39. amk_путь_к_собаке.
40. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
41. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
44. Физическая активность: пора взбодриться!
45. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
46. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
47. Одна история была.
48. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
49. Тропа к здоровью.
50. Как разнообразить занятия стретчингом.