Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девушка из камеди

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. К чему стремилась, то и получилось!
2. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
5. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
6. Всю жизнь … я танцевала.
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
11. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
12. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
13. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
14. Эпизод 851. Гость из-за океана.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
18. Здоровый образ жизни!
19. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
20. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
21. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
22. Эпизод 794. Камчатский ураган.
23. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
24. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
25. Ваш секрет стройности - не на кухне.
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Эпизод 692. Серия преступлений.
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
30. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
31. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
32. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
33. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
34. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
35. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
36. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
37. Никогда не поздно начать с чистого листа.
38. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
39. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
40. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
41. Мышцы кора восстановите.
42. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
43. Стройность - это не цифра на весах.
44. Что дают занятия фитнесом?
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
47. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
48. Марса ищет дом!
49. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
50. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее