Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девушка про любовь

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Самые важные вопросы про коронавирус. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
2. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
5. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
6. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
7. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
8. Эпизод 949. Опасный снаряд.
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Пора праздники планировать!
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
13. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
14. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
15. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
18. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
19. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
20. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
21. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
22. Здоровый образ жизни!
23. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
24. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
25. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
26. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
27. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
28. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
31. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
32. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Полнолуние 7. 10.
35. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
36. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
37. Эпизод 645. Семейная драма.
38. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
39. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
40. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
41. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
42. Эпизод 598. Баранья беда.
43. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
44. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
45. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
46. Эпизод 500. Технологии и слабость.
47. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
48. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
49. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
50. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.