Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета по принципу

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. 1000 дней и ночей.
4. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
5. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
9. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
10. Мы учим. Играем.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
13. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
14. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
15. Фитнес - аэробика продолжается ….
16. Эпизод 913. Московский визит.
17. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
18. Не тратьте время попусту ….
19. Под знаком стрельца.
20. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
21. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
22. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
23. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
24. Эпизод 818. Темная тайна.
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
29. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
30. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
31. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
32. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
33. Ваш секрет стройности - не на кухне.
34. Эпизод 661. Священнические выводы.
35. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
36. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
37. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
38. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
39. Не надо бояться!
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
44. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
45. Эпизод 484. Пик гибели.
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Ленивые голубцы с булгуром.
48. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
49. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
50. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?