Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета по принципу

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
2. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
3. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
6. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
7. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
10. Всю жизнь … я танцевала.
11. Что скрывает айсберг моей профессии?
12. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
13. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
14. Кому нельзя тренироваться?
15. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
16. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
17. Четыре женские смены.
18. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
19. Эпизод 846. Шумная погоня.
20. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
21. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
22. Про функциональный бодибилдинг слышал?
23. Универсальная тренировка - круговая.
24. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
27. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
28. Эпизод 707. Угроза в доме.
29. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
30. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
31. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
32. Эпизод 626. Гусиный бег.
33. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
34. Эпизод 596. Поющие снайперы.
35. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
36. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
37. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
38. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
39. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
40. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
41. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
42. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
45. Мой подход к снижению веса.
46. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
47. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
48. 21 день без тренировок!
49. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
50. Марса ищет дом!