Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета по принципу

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Всю жизнь … я танцевала.
2. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
3. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
4. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
5. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
6. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
7. Учимся танцевать шаффл.
8. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
9. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
10. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
11. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
14. Без чего же я не представляю свои тренировки?
15. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
16. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
17. Эпизод 711. Огненная волна.
18. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
19. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
20. Не фитнес. Акт любви.
21. Вдох - выдох, улыбка ….
22. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
23. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
24. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
25. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
26. Что такое белок и зачем он организму нужен?
27. В фитнес - студии "Фитника".
28. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
29. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
30. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
31. Мое направление как фитнес - тренера.
32. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
33. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
34. Эпизод 397. Потеря жизни.
35. - ты, наверное, в зал ходишь?
36. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
37. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
38. Что дают занятия фитнесом?
39. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
40. Эпизод 341. Свеча на торте.
41. Я люблю мечтать!
42. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
43. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
44. Эпизод 288. Рекордная ночь.
45. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
46. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
47. Ты прекрасна уже.
48. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
49. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
50. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.