Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дистанция для защиты


ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Средства защиты от коронавируса. Какие лекарства нужно иметь дома для защиты от коронавируса

Как отличить коронавирус от ОРВИ?

Если есть температура, но нет кашля – это CODID-19? Почему дети не болеют коронавирусом? На эти и другие вопросы "Дни.ру" ответила доктор медицинских наук, профессор кафедры оториноларингологии РУДН, отоларинголог международного медицинского центра "ОН КЛИНИК" Ирина Кириченко. 

ОРВИ или коронавирус?

При коронавирусе симптомы не будут выглядеть как простое ОРВИ. Типы вируса COVID-19 разделились на два: европейский – более жесткий, и азиатский – более мягкий. Вирус мутирует и изменяет свои свойства.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет. Женат, есть дети.
2. Все, что нужно знать про фитнес.
3. ### Article Titles and Questions
4. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
5. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
6. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
7. Тропа к здоровью.
8. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
9. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
10. Фитнес - упражнения для всадника.
11. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
12. Эпизод 174. Пожар в отеле.
13. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
14. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
15. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
16. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
17. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
18. Женщина, глазами мужчины.
19. Всем доброго и бодрого духа!
20. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
21. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
22. Кто в NL миллионерами становится?
23. Как и чем живут современные женщины?
24. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
25. Арбуз для похудения: правда или миф
26. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
27. На видео: Regan Grimes.
28. Какие торговые центры есть в Вологде
29. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
30. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
31. Вчера был международный день бездельника?
32. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
33. Лишние килограммы не появляются за один день.
34. Без надрыва. Без фальши.
35. Давайте мы конкретизируем и углубимся в тренды Stretching их влияние на общество и практическое применение:
36. Pilates mat. Что это?
37. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
38. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
39. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
40. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
41. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
42. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
43. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
44. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
45. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
46. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
47. "Верь в себя!
48. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
49. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
50. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство