Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эффективная защита


ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Средства защиты от коронавируса. Какие лекарства нужно иметь дома для защиты от коронавируса

Как отличить коронавирус от ОРВИ?

Если есть температура, но нет кашля – это CODID-19? Почему дети не болеют коронавирусом? На эти и другие вопросы "Дни.ру" ответила доктор медицинских наук, профессор кафедры оториноларингологии РУДН, отоларинголог международного медицинского центра "ОН КЛИНИК" Ирина Кириченко. 

ОРВИ или коронавирус?

При коронавирусе симптомы не будут выглядеть как простое ОРВИ. Типы вируса COVID-19 разделились на два: европейский – более жесткий, и азиатский – более мягкий. Вирус мутирует и изменяет свои свойства.


Уверен для многих станет откровением факт того, что количество смертей при наличии коронавируса, зафиксированных в ВОЗ, не является числом смертей от коронавируса.А как вы думали? Новая для человечества инфекция ещё до конца не изучена, но в больнице из пригорода какого-нибудь Ливорно уже умеют определять смерть от неё? Назвать причину смерти - это же не баг при компиляции отловить. Всё гораздо сложнее.Есть заключительный клинический диагноз. Основное заболевание может включать несколько нозологических форм.

В среду комитет по вопросам здравоохранения провинции Хубэй, где зарегистрирована вспышка заболевания, сделал заявление для печати: 22 января с полуночи до 20:00 в провинции выявили шестьдесят девять новых случаев заражения, за указанное время скончались восемь человек.

Чем вызван смертельный коронавирус из Китая. В Китае рассказали, кто им мог занести смертельный коронавирус

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Одним из самых популярных признаков, бесспорно, является потеря обоняния.

Многие инфицированные отмечают его появление при заболевании. А у других – это вообще практически единственный признак.

На самом деле, опираться только на потерю обоняния, разумеется, не стоит. Ведь хоть симптом и встречается у 75-80% заболевших, однако может сопровождать и ряд других ОРВИ-патологий.

Среди других отличительных признаков «ковида» от гриппа:

Последние обновления на сайте:

1. Кирилл туриченко в феврале стал отцом, и теперь жизнь у него делится на "до Леона" и "когда уже можно поспать".
2. Одна шпаргалка - и больше не нужно искать пропорции по всему интернету.
3. Игла для эпидуральной анестезии - большая, длинная, пугающая.
4. А что, если вы вообще не знаете, почему ваши клиенты покупают?
5. 17-Летний студент старобельского колледжа Максим рассказал, как ему удалось выжить во время атаки на общежитие.
6. Киркоров, "Снег" и слёзы счастья: свадьба Клавы и Димы удалась!
7. Девушка решила поделиться воспоминаниями о своем 18-летии, которое запомнилось ей не только весельем.
8. А вы догадались, что это фото сделано ИИ?
9. Мужик захотел заняться сек.
10. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
11. Анна пересильд создала свой бренд одежды, исполнив свою мечту.
12. Та самая девочка из фильма "Звонок умерла".
13. 35-Летний бразильский бодибилдер маилсон араужо Сантос накануне соревнований умер.
14. Попробуй эту домашнюю тренировку.
15. Идеальное воскресенье в Петербурге - велорейв, который мы организуем вместе с "Балтикой 0".
16. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
17. Отдых - это тоже работа над собой.
18. Неожиданное заявление: "До Было Лучше".
19. Выпускницу из пермского края насмерть придавило деревом во время шторма на последнем звонке.
20. Иногда я устаю и ничего не хочется ….
21. Закончилась первая смена, ребята уже дома, обнимают своих родителей и рассказывают о своих впечатлениях.
22. Всего одно упражнение и всё тело в работе!
23. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
24. Девушка потребовала от фитнес - тренера деньги за курс тренировки, который был полгода назад.
25. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
26. Филипп Киркоров неожиданно откровенно о своих чувствах рассказал.
27. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
28. Поймала РПП. Срывает крышу.
29. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
30. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
31. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
32. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
33. Ваша жизнь скучна и однообразна?
34. А вы знаете?
35. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
36. 16 лeт oни были вмecтe.
37. Тренировочный блог продолжается.
38. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
39. Четвёртая ракетка мира ига швёнтек высказалась о сотрудничестве с психологом Дарьей Абрамович и описала своего идеального тренера.
40. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
41. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
42. Топ вопросов о тренировках.
43. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
44. Колени после 40.
45. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
46. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
47. Дорогие девушки и женщины, гости студии, подруги и единомышленницы.
48. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
49. Салат "Любимчик" муж всегда просят добавки.
50. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.