Длительный день | Фитнес для похудения

08.03.2024 в 17:56

Эффективные методы обновления кожи лица за несколько минут

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Твое тело - твой проект!
2. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
3. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
4. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
5. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
6. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
7. Эпизод 673. Трагический финал.
8. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
9. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
10. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
11. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
12. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
13. Почему вы не худеете?
14. В фитнес - студии "Фитника".
15. Комплекс для самых ленивых стартов.
16. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
17. Эпизод 481. Новый статус.
18. Никогда не поздно начать с чистого листа.
19. "Что такое Pump?
20. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
21. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
22. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
23. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
24. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
25. 21 день без тренировок!
26. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
27. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
28. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
29. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
30. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
31. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
32. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
33. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
34. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
35. Эффективные способы наращивания мышц дома
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Эпизод 237. Бетон на песке.
38. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
39. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
40. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
41. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
42. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
43. Моя система по сушке в межсезонье.
44. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
45. Зачем нужна растяжка?
46. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
47. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
48. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
49. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
50. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!