Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Длительный день

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
2. Живот выпирает, даже если тренируешься?
3. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
4. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
5. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
6. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
7. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
8. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
9. Нам с вами по пути?
10. Восток или Запад?
11. Фитнес для души и тела!
12. "Живу Один, с Кошками".
13. Как часто мы спасибо говорим?
14. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
15. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
16. Зачем на джампинге нужно кричать?
17. Форма, выносливость или сила?
18. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
19. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
20. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
21. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
22. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
23. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
24. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
25. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
28. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
29. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
30. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
31. "Безумцы все до одного!
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Свой персональный тренер для велотренажера.
34. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
35. Сделайте этот комплекс!
36. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
37. Набираю группу фитнес аэробики.
38. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
41. Я в шоке!
42. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
43. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
44. Эпизод 661. Священнические выводы.
45. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
46. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
47. Эпизод 587. Медвежья угроза.
48. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
49. Эпизод 570. Спасение кота.
50. Почему вы не худеете?