Дни от джиллиан
Последние обновления на сайте:
1. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?2. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
5. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
6. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
7. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
8. Какое же утро без разминки?
9. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
10. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
11. Эпизод 898. Морской укус.
12. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
13. Под знаком стрельца.
14. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
15. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
16. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
17. Учимся танцевать шаффл.
18. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
19. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
20. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
21. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
22. Фитнес для мам.
23. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Эпизод 741. Задержание грабителей.
27. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
28. Эпизод 711. Огненная волна.
29. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
30. Я в шоке!
31. Эпизод 645. Семейная драма.
32. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
33. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
36. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
39. Эпизод 515. Токовая опасность.
40. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
41. Эпизод 497. Пропавший пловец.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
44. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
45. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
46. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
47. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Эпизод 387. Уроки вокала.
49. Эпизод 386. Новые инициативы.
50. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".

