Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дом с больным

Памятка для лиц, контактировавших с инфицированным COVID-19.

Контактные лица делятся на три категории:

I категория (близкий и длительный контакт) . Контакт с больным (инфицированным) на расстоянии менее 1,5 м более 15 мин. или пребывание более 30 мин. в закрытом помещении;

II категория. Контакт с больным человеком на расстоянии менее 1,5 м менее 15 мин. или пребывание менее 30 мин. в закрытом помещении;

III категория. Медицинский персонал и сотрудники лабораторий, осуществляющие диагностику COVID-19.

Лицам из I категории необходимо соблюдать:

Последние обновления на сайте:

1. Первое место субботней подборки.
2. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
3. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
6. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
7. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
8. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
9. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
10. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
11. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
12. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
13. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
14. Кратковременная пауза для здоровья.
15. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
16. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
17. Мы хотим поделиться отличными новостями!
18. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
19. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
20. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
21. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
22. Сон на животе может навредить телу.
23. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
24. Эпизод 773. Они ответят за это.
25. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
26. Привычка из будущего.
27. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
28. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
29. Свободные места на.
30. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
31. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
34. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
35. Движения Лопатки: почему это важно?
36. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
39. Эпизод 510. Строительный инцидент.
40. Эпизод 500. Технологии и слабость.
41. Эпизод 481. Новый статус.
42. "Что такое Pump?
43. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
44. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
45. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
46. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
47. Выставка Москва 2030.
48. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
49. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.