Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дом с больным

Памятка для лиц, контактировавших с инфицированным COVID-19.

Контактные лица делятся на три категории:

I категория (близкий и длительный контакт) . Контакт с больным (инфицированным) на расстоянии менее 1,5 м более 15 мин. или пребывание более 30 мин. в закрытом помещении;

II категория. Контакт с больным человеком на расстоянии менее 1,5 м менее 15 мин. или пребывание менее 30 мин. в закрытом помещении;

III категория. Медицинский персонал и сотрудники лабораторий, осуществляющие диагностику COVID-19.

Лицам из I категории необходимо соблюдать:

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
3. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
4. Правда, о которой не говорят в спортзале.
5. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
6. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
7. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
8. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
9. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
10. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
11. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
12. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
13. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
14. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
17. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
18. Танцевать - это не про умение.
19. Привычка из будущего.
20. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
21. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
22. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
23. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
24. В последнюю субботу сентября 27.
25. Почему называют химозником;.
26. Эпизод 581. Садовые успехи.
27. Не надо бояться!
28. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
29. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
30. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
31. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
34. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
35. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
36. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
37. Эпизод 400. Опасный улов.
38. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
39. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
40. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
41. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
42. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
43. Эпизод 313. Первый выход.
44. Лето. Странное время года.
45. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
46. ### Article Titles and Questions
47. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
48. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
49. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
50. Где можно заняться водными видами спорта