Дополнительный расход
Последние обновления на сайте:
1. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.2. В ноябре как вам живётся?
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
5. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
6. С днём тренера.
7. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
8. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
9. Ямаль новый особняк присмотрел.
10. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
11. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
12. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
13. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
14. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
15. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
16. Эпизод 499. Модный аксессуар.
17. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
18. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
19. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
20. Эпизод 453. Морское приключение.
21. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
22. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
23. Физическая подготовка для танцоров.
24. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
26. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
27. Групповые тренировки на понедельник:
28. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
29. Эпизод 341. Свеча на торте.
30. Я люблю мечтать!
31. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
32. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
33. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
34. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
35. Эпизод 271. Билан и звезды.
36. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
37. Чиа - пудинг с ягодами.
38. Маршрут моего путешествия по европе.
39. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
42. Эпизод 218. Клип раздора.
43. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
44. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
45. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
46. Зачем нужна растяжка?
47. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
48. Я и не думала, что пол.
49. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
50. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.