Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дынно-банановое варение

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 570. Спасение кота.
2. Эпизод 525. Темная задумка.
3. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
4. "Что такое Pump?
5. Три поросенка в поисках смысла.
6. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
7. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
8. Дорогие мои спортсменки!
9. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
10. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
11. В том случае, если болит в паховой области.
12. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
13. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
14. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
15. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
16. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
17. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
18. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
19. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
20. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
21. Эпизод 236. Эффектный выход.
22. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
23. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
24. Организм потере веса сопротивляется?
25. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
26. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
27. Тропа к здоровью.
28. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
29. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
30. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
31. Эпизод 166. Роковой полет.
32. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
33. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
34. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
35. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
36. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
37. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
38. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
39. Всем доброго и бодрого духа!
40. Yogawheelfit Course. 2014 год.
41. Снимаете видео своих тренировок?
42. Какие исторические места можно найти в Челябинске
43. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
44. Всех с праздником!
45. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
46. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
47. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
48. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
49. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
50. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком