Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дынно-банановое варение

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
5. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
6. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
7. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
8. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
11. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
12. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
16. Лаврушинский находится в километре от кремля.
17. В последнюю субботу сентября 27.
18. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
19. Как я мозг тренирую.
20. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
21. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
22. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
23. Эпизод 570. Спасение кота.
24. Движения Лопатки: почему это важно?
25. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
26. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
27. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
28. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
29. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
30. Уважаемые работники авиационной отрасли!
31. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
32. Эпизод 436. Злой кабачок.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. На фото два моих фитнес помощника.
35. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
36. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
37. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
38. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
39. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
40. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
43. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
44. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
45. С осени и до "Края Весны".
46. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
47. Организм потере веса сопротивляется?
48. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
49. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
50. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.