Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дынно-банановое варение

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
4. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
5. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
6. Что вам мешает начать заниматься?
7. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
8. Можно ли просушиться без тренировок?
9. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
10. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
13. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
14. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
15. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
18. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
19. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
20. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
21. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
22. Сделайте этот комплекс!
23. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
24. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
25. Твой двор - твой тренажёр.
26. Фитнес для мам.
27. DO What Makes YOU Happy.
28. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
29. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
30. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
31. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
32. Кто нужен мне?
33. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
34. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
35. Что важно учитывать?
36. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
37. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
38. Тихий шарм Петрозаводска.
39. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
40. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
41. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
42. Что такое белок и зачем он организму нужен?
43. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
44. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
45. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
46. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
47. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
48. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
49. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
50. Омлет с чечевицей и брокколи.