Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варение с клубникой

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
2. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
3. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
4. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
5. Насколько важна техника выполнения.
6. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
7. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
8. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
9. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
10. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
11. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
12. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
13. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
14. Эй, фитнес - семья!
15. - хотите красивое и здоровое тело?
16. Не худеть - удобно!
17. Успеть на майские.
18. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
19. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
20. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
21. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
22. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
23. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
24. Фитнес и успех.
25. "Я здорова, мне не нужны бады.
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
28. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
29. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
30. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
31. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
32. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
33. 28 марта - мой день!
34. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
35. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
36. Василий был техосмотрен.
37. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
38. Занятие для активных людей.
39. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
40. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
41. Медитативный шведский стол.
42. Дорогие девушки, женщины!
43. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
44. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
45. Карина минакова. Немного мотивации тем, кто только встал на путь бодибилдинга.
46. Как активировать блуждающий нерв.
47. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
48. Мамские будни. За изобилием своей деятельности логопеда, рукодельницы, вечно худеющей - не забываю и про свою главную деятельность.
49. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
50. Откуда маме брать силы?