Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Варение с клубникой

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
2. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
3. Как разнообразить занятия стретчингом.
4. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
5. Давай заглянем глубже!
6. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
7. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
8. Эпизод 165. Семейная встреча.
9. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
10. Почему стоит перестать есть после 19:00
11. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
12. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
13. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
14. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
15. На прошлой неделе проводили тренировки в.
16. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
17. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
18. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
19. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
20. Никудышный муж. Рассказ.
21. Недельный фитнес - челлендж!
22. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
23. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
24. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
25. В знаете ли вы, что ….
26. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
27. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
28. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
29. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
30. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
31. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
32. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
33. Уют, стиль и базовый гардероб - подборка на каждый день.
34. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
35. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
36. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
37. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
38. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
39. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
40. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
41. "Я здорова, мне не нужны бады.
42. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
43. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
44. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
45. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
46. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
47. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
48. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
49. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
50. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.