Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эмоционально-психическое состояние

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем на джампинге нужно кричать?
2. Полное руководство к добавке аакг.
3. "2026-й - это новый 2016-й".
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
6. Старт 2 февраля!
7. "Чувства крепче становятся!
8. Это был вызов себе!
9. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
10. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
11. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
12. Эпизод 936. Конный конфликт.
13. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
14. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
15. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
16. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
17. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
18. Эпизод 874. Спортивный лидер.
19. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
20. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
21. Мадоу ЦРР д/с 14.
22. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
23. Продолжение истории про вокал.
24. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
25. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
26. Эпизод 830. Люксовая кража.
27. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
28. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
29. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
30. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
33. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
36. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
39. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
40. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
41. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
42. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
43. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
44. Как спорт влияет на рост волос?
45. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
46. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
47. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
48. Эпизод 436. Злой кабачок.
49. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
50. Эпизод 373. Новые правила на пляже.