Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эмоционально-психическое состояние

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
2. Накопление и реализация изменений.
3. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
4. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!
5. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
6. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
7. Попова Даша из 6 "К" класса принимает участие в акции "чистое поколение": " спортивная семья", классный руководитель Козлова Н. в.
8. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
9. Регулярные тренировки. Что такое одна тренировка?
10. Lipo-6 Black: Экстремальная эффективность для сжигания жира
11. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
12. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
13. Банальная правда о тренировках номер один.
14. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
15. Дорогие девушки, женщины!
16. Калорийность вареного картофеля без масла: полезные свойства и диетические рекомендации
17. На этой неделе в группах "Здоровые Спинки", тренера ульяничевой Марины, прошла лекция - беседа на тему:
18. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
19. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
20. Адаптивный фитнес. Адаптивный фитнес является одной из форм физической культуры для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
21. Вопрос от Татьяны Ш.
22. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
23. Моя премьера, как дизайнера!
24. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
25. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
26. Флэшмоб "движение - это жизнь.
27. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
28. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
29. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
30. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
31. Мёд в рационе питания: польза и опасность
32. В Туле собаку - инструктора сбила машина, когда она пыталась вернуться домой.
33. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
34. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
35. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
36. Что такое силовая тренировка?
37. На занятиях кружковой работы "Веселый Фитнес" наши воспитанннки начали осваивать акробатические движения.
38. Быть здоровым - красиво.
39. Столько мыслей кружится в моей голове ….
40. О преимуществах моих занятий:
41. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
42. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
43. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
44. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
45. Знаю очень многое о том, как сделать фигуру вкусной и эстетичной и успешно применяю.
46. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
47. Как победить артроз!
48. Почему диеты не всегда эффективны: 10 причин не садиться на диету
49. В моём инструкторской графике появилась ещё рабочая суббота.
50. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий