Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эмоциональное напряжение

На многих людей в определенные периоды жизни оказывают влияние разного рода примеры (например, родители и друзья) или идолы.

Последние обновления на сайте:

1. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
2. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
3. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
4. 1000 дней и ночей.
5. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
6. Спорт - норма жизни!
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
9. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
10. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
11. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
12. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
13. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
14. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
15. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
16. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
17. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
18. Эпизод 913. Московский визит.
19. Главная новость декабря!
20. Что скрывает айсберг моей профессии?
21. Эпизод 901. Собачье противостояние.
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
24. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
25. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
26. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
27. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
28. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
29. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
30. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
31. Энергетический прогноз архангелов.
32. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
33. Нет результата в фитнесе?
34. Описание тренировок. Женское здоровье.
35. Самое важное - напоминание.
36. Эпизод 645. Семейная драма.
37. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
38. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
39. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
40. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
41. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
42. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
43. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
44. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
45. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. От любви до ненависти или моя история выгорания.
48. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
49. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
50. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?