Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетические практики

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы.

Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров - а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с луной.

Ранний отход ко сну (до 21 часа).
Стакан теплого сладкого молока на ночь.
Медитации на луну.
Ношение жемчуга.

Уход за собой.

Парикмахерские и салоны красоты.
Маски и крема.
Тема: накопление женской энергии.Массаж.
Новые наряды.
Юбки и платья.
Макияж.
Фитнес.
Плавание в бассейне.
Ванна с эфирными маслами.

Создание уюта.

Последние обновления на сайте:

1. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
2. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
3. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
4. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
5. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
6. "Живу Один, с Кошками".
7. Меня зовут Маруся, 26 лет.
8. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
9. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
10. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
11. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
12. Леди сальса группа для начинающих.
13. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
14. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
15. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
16. Дорогие наши женщины!
17. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
18. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
19. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
20. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
21. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
22. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
23. Эпизод 908. Метро - экстрим.
24. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
25. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
26. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
27. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
28. Эпизод 858. Космический полет.
29. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
30. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
31. Джуффин активные тренировки продолжает.
32. Здоровый образ жизни!
33. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
34. Фитнес для мам.
35. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
36. Эпизод 754. Спасение из огня.
37. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
38. Нет результата в фитнесе?
39. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
40. Эпизод 689. Обрушение школы.
41. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
42. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
43. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
44. Эпизод 581. Садовые успехи.
45. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
46. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
47. Секрет вкусной домашней шаурмы.
48. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.